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失眠症是指患者不能获得正常睡眠，轻者入寐困难、睡而轻浅、时常觉醒或醒后难以入睡，重者彻夜不眠。流行病学显示，我国成人中失眠发生率高达38.2%，长期失眠的人约为15%，有过失眠现象的人约为50%，并呈逐年上升的趋势。 睡眠是人的精神、体力恢复的重要生理过程。若长期夜晚不能入睡，白天无精打采，严重时会引起大脑缺血缺氧，出现记忆力下降、反应迟钝、免疫力下降等，亦可引起患者焦虑、抑郁、心脑...
阅读全文“我昨天去医院抽血，抽血的地方又青又肿的，肯定是大夫没给我打好”。在平常生活中，我们可能会听到有人这么抱怨。其实，这完全是个认识误区！如果能够做到正确的按压，是完全可以避免手背淤青、肿大的！那么，为什么会造成这种情况呢？ 你对针眼的误区 你是不是认为抽血后只有一个针眼呢？实际上，采血针穿刺时有两个针眼，一个是皮肤针眼，一个是血管针眼，而这两个眼，往往因为操作者的手法、进针时的角度、皮肤的脂肪的厚...
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