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(1)快速进针法
①快速穿皮法 用左手固定挑点的皮肤，右手待针用力迅速地穿过皮层。常用于挑摆法的进针。
②浅剌速提进针法 这种方法进皮很浅，约1-2mm，几乎是一种压进法。方法是：针尖刺入皮肤，旋即提起，把皮肤挑断，如“蜻蜓点水”，分多次地把针口挑大、挑深。此法常用于挑点、挑湿（脂）、挑血和截根。
(2)慢进针法
施术者右手持针，针体与皮肤平行，针尖对准挑点的中心，左手食指把挑点的皮肤向针尖轻压；同时，右手把针尖向前缓缓推进，这样针尖便会顺利地穿过皮肤，每次穿的皮肤不要过多（挑摆法例外），过多则难穿透。此法常用于挑筋。
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