中医特色

中医学经受了历史长河变迁的洗刷,为人类的生存繁衍作出了重要贡献,长久以来历代民医利用他们的聪明才智总结出了一套很有特色的治疗和保健的方法,如拔罐、膏药、刮痧等

皮肤针

皮肤针疗法是多针浅刺的一种方法,由于针刺仅深及皮肤,所以又称“皮刺疗法”。按其工具的形式及针数的多少,可分为七星针、梅花针和丛针等。这种针具针刺时,一般疼痛较轻微,尤适用于小儿,故又称“小儿针”。     皮肤针 皮肤针是针头呈小锤形的一种针具,一般针柄长15~19cm,一端附有莲蓬状的针盘,下边散嵌着不锈钢短针。根据所用针的数目多少不同,又分别称之为梅花针(五支针)、七星针(七支针)、罗汉针(十 ...
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凉茶饮用有讲究

喝凉茶的习惯始于岭南,多数岭南人都有喝凉茶的习惯。凉茶主要有罐装、颗粒冲剂和自制三种剂型。随着现代人们对天然保健饮品的需求,喝凉茶在北方也渐渐成为一种时尚。超市、药店、士多店均有售。因凉茶组方多含菊花、金银花、甘草等苦寒之药物,不能滥服和长期服用,而要因人因时因地制宜。 因人而异 儿童是纯阳之体,脏腑娇嫩,气弱血少,其脾胃调节功能尚处在完善阶段,对凉茶的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会影响脾胃的 ...
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茶有“十二忌”,健康品茗要牢记

1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。 2、忌饮烫茶,最好56℃以下。 3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。 5、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。 6、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。 7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。 8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效, 9、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。 10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。 11、忌饮浓茶,咖啡因 ...
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妇科疾病药茶治疗方

痛经 1.玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。                            2.姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。 3.当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。 闭经 1.当归益母茶:当归8克,益母草 ...
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治疗消化不良的药茶方(2)

二十、绿梅茶 配方:绿萼梅6克,绿茶6克。 用法:共入茶杯中,沸水冲泡。 功效:疏肝理气止痛。适用于肝气郁结,横逆犯胃而致脘部走串疼痛,时有胀满,暖气或排气后能缓解,吞酸或呕吐酸水,情绪变化时疼痛更甚等。 二十一、明矾茶 配方:明矾4克,茶叶40克。 用法:以上二味加水40克,先用武火煎,再文火慢炖,浓缩至2010克,过滤,装瓶备用。每饮5-15克,每日3次,饭前服。 功效:清热解毒,消炎止痛。 ...
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治疗闭经、痛经、月经不调的药茶方(1)

药茶的种类很多,除去前一章所列之方以外,尚有诸多治疗其他类型疾病的药方为国人所发现和认识,这其中就有不少治疗妇科疾病的良药妙方存在于历来的药书典籍之中。现在本书将其列出,也可见得茶之于人的种种益处。 一、糖茶 配方:绿茶25克,白糖100克。 用法:沸水冲泡后次日饮服。 功效:治疗闭经、腰疼。 二、红花茶 配方:红花1克先喷醋,文火炒干,绿茶1-1.5克,紫砂糖25克。 用法:沸水浸泡饮用。 功 ...
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咳嗽药茶疗法

药茶疗法是指应用茶或茶与某些中药或具有药性的食物,经加工制成茶剂,用于防治相关疾病的一种方法。 距今二千年前的《神农本草经》中就已将茶叶作为一味重要的药物,认为“茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身明目。”传说神农氏尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。唐代顾况在《茶赋》中总结茶叶的功效为“滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻,发当暑之清吟,涤通霄之昏寐” 。李时珍在《本草纲目》中指出茶最能降火。由于药茶简便省时 ...
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山楂麦芽茶治消化不良

老年人因消化功能减弱,容易食滞、食积导致消化不良,胃口变差,从而引发胃肠道疾病,山楂麦芽当茶饮,可很好地缓解胃肠不适及消化不良症状。 取山楂15g,麦芽20g,白糖5g。先把山楂洗干净,去除核,切成片状;麦芽洗净后,与山楂一同放入锅内,加适量水,用武火煮沸,再改用文火煎煮20分钟,去渣,滤取汁液,加入白糖,搅拌均匀,分早晚2次饮服,每日1剂,连服3~5剂。用于预防消化不良时,则每日服用1剂即可。 ...
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乌龙茶的五步法则

准备好所需要的茶具,准备好了茶叶和开水,就可以开始泡茶了。 第一步烫杯温壶。将沸水倾入紫砂壶、闻香杯、品茗杯中,让杯内外保持一定热度。 第二步洗茶蕴香。将乌龙茶放入茶壶,然后将沸水倒入壶中,又迅速倒出,茶壶、茶杯都会有余香,而茶叶中的“尘土”也会洗干净。这便是“洗茶蕴香”。 第三步悬壶高冲。高举茶壶冲滚烫热水入茶壶,用壶盖拂去茶末儿,最后盖上壶盖,并用沸水遍浇壶身。 第四步分茶入杯。茶泡好了,这才 ...
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《红楼梦》里茶飘香

据著名红学家周汝昌研究考证,《红楼梦》一书中写到茶道的多达279处,吟咏茶道的诗词诗联有23处。有红学爱好者曾统计,《红楼梦》中言说茶的地方有400多处,“茶”和与“茶”相关的字词出现频率高达1520余次,这在中国文学史的其他经典作品中是极为罕见的。 茶是中华民族的举国之饮,其肇始于神农氏,闻名于鲁周公,兴盛于唐朝,昌达于宋代,千百年来,茶不仅具有健脾益肾的实用价值,更具有清静恬澹的人文效能。中 ...
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枸杞茶的做法

枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。 1.材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。 2.做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮 ...
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头面部的按摩保健

1.养生作用 头面部自我按摩可以增加面部血液循环,减少皱纹,消除疲劳,美容面部。对高血压、眩晕、头痛、面瘫、耳鸣、近视、口腔溃疡等均有较好的疗效。 2.操作方法 (1)头发 第一步:用双手四肢微微并拢,分推头部两侧鬓角,自耳前发际推搓至耳根,向后方经耳尖,再向后至发际风池穴,反复推搓20~30次。 第二步:然后两手五指微屈,用手指端着力,从前发际开始,向后快速有节奏的梳抓,并顺带按压或轻掐头顶, ...
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