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龟虽寿》的养生观
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

当人们描述老年人积极进取的精神时,经常会引用曹操的《龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永年。幸甚至哉,歌以咏志。”?????? ????细细品味这首诗词,深感曹操对于人生,对于养生、长寿?有一个冷静客观的看法,并通过《龟虽寿》抒发了出来,表达了积极的心态。???? ??这首诗是曹操53岁时写的,当时他已率...

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曹操医事四则
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

1.曹操的养生诗 “神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾、终为土灰。老骥伏沥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉!歌以咏志”。这是曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取、壮志不衰的雄风和豪迈超脱的胸襟,也集中地体现了他的养生学思想。 历史上的黄帝虽贵为“天子”,但面对死亡的阴影都十分害怕。秦且、汉武、唐宗、宋祖等君主,都曾做过“不死梦...

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名人诗词话养生
医药诗词 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

许多名人讲究养生之道,他们常把养生之道寓于诗中,读之使人颇受启迪。 曹操的养生诗中,最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永年。”诗中以长寿的动物神龟为例,说明生老病死的规律。这首诗可以说是曹操留给后世的养生良方。 南宋诗人陆游诗云:“儿扶一老候溪边,来告头风久未痊,不用更求芎芷汤,...

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龟虽寿》中的养生思想
中医漫话 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

曹操是我国汉末伟大的军事家,也是一位杰出的诗人。他的《碣石诗》《短歌行》《龟虽寿》都已成为中国文学史上的经典名篇。研读《龟虽寿》,认真品味其中的养生思想,当有另一番意趣及收获。 曹操《龟虽寿》诗云:“神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。幸甚至哉,歌以咏志。此诗前四句强调必须认清生物自然生长的规律,承认有始有终,有...

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古代名人的养生诗
医药诗词 | admin | 2025-05-04 | 8 阅读

名人养生方法多多,如何学习名人养生法,让我们自己更懂得爱护自己?那就让我们来看一看古代那些名人的养生诗。 曹操——三国时期政治家、诗人 魏武帝曹操也热心于研究炼气养性之理,以求健康长寿。在他的养生诗中,最精彩的一篇当推《步出夏门行龟虽寿》。 神龟虽寿,犹有竟时。 腾蛇乘雾,终为土灰。 老骥伏枥,志在千里。 烈士暮年,壮心不已。 盈缩之期,不但在天。 养怡之福,可得永年。 诗中以长寿的动物神龟为例...

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曹操寻访养生家
医药典故 | admin | 2025-05-20 | 5 阅读

曹操(155~220),字孟德,三国时卓越的政治家、军事家,他虽然戎马一生,但对养生颇为重视,对养生之道颇有研究。 曹操把当时有名的养生家请到军营中来,以便随时向他们请教。如甘始、左慈、郗俭。甘始善于行气导引;左慈善于房中术;郗俭能辟谷,饵茯苓。这三位养生家虽然都年近百岁,容貌却像青年,三人号称“三百岁”。他们各有一技之长,曹操封他们为“军吏”,很可能是想用他们的养生方法来训练士兵,所以曹操...

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