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针灸止痛的效果是有目共睹的，现介绍8个穴位，对缓解各类疼痛有显著效果。 针刺风池穴治疗偏头痛 取穴：风池穴。属足少阳胆经，为手足少阳、阳维脉的交会穴。在颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法：采取正坐位，直刺风池，针尖向对侧目内眦，深度0.5~1寸，用捻转平补平泻法，行针30秒钟，留针30分钟，每5分钟运针1次。每日1次，连续针刺1~2个疗程，每个疗程7天。根...
阅读全文现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。很多人有失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状但并不知道自己现在是处于“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 刮头...
阅读全文①体针（之一） 取穴：主穴：攒竹、阳白、鱼腰。配穴：足三里、三阴交、太阳、合谷、百会、四白。复视加睛明、风池。 操作：每次选常用穴3穴，备用穴1穴。轻浅刺激，各穴交替使用，亦可透穴刺，如阳白透鱼腰等，每次运针半至1分钟，不留针。百会穴用米粒大艾炷作无疤痕着肤灸3壮。每日1次，7～10天为一疗程。足三里、三阴交针后加灸。 疗效：用上法共治疗眼肌型重症肌无力43例，痊愈35例，显效1例，有效6例，无...
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