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两种气功锻炼治未病
百病气功 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤,进而预防多种疾病的效果,因此,气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法: 动功 第一步:伸臂收腹。平躺在垫上,自然向头部后面伸直手臂,两手相扣,手臂贴着耳朵收缩腹部,把肩胛骨向上提重复25~50次。 第二步:收腹提臀。仰面躺在地板上,两手平放在地板上,或者交叉抱在脑后两腿膝盖向胸前收,使它们成90...

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茶叶
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 13 阅读

《中药大辞典》:茶叶 出处: 《本草便读》 实际拼音: Chá Yè 别名: 苦茶、槚(《尔雅》),荼、茗、荈(《尔雅》郭璞注),苦梌(《唐本草》),蔎(《茶经》)),腊茶(《圣济总录》),茶芽(《本草别说》),芽茶(《简便单方》),细茶(《万氏家抄方》),酪奴(《纲目》)。 来源: 为山茶科植物茶的芽叶。茶树通常种植三年以上即可采叶。以清明前后枝端初发嫩叶时,采摘其嫩芽最佳...

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毛泽东:中西医一定要结合起来
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

在改革开放四十周年之际,迎来了毛泽东1958年10月11日为《卫生部党组关于西医学中医离职班情况成绩和经验给中央的报告》做出重要批示(以下简称“批示”)及我国开创中西医结合研究六十周年纪念日。同庆同贺! 重温毛泽东彪炳史册的重要“批示” 1958年10月11日,毛泽东对《卫生部党组关于西医学中医离职班情况成绩和经验给中央的报告》做出批示。全文如下: 尚昆同志:此件很好。卫生部党组的建议在最后一段...

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胃肠神经官能症耳针疗法
耳针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

本症是由高级神经功能紊乱所引起的胃或肠的功能性障碍,主要为胃肠分泌与运动功能紊乱,但病理解剖方面,则无可见的器质性病变。祖国医学认为,本病多属肝胃不和,或肝脾不和所致。 【取穴】胃神经官能症主穴:交感、神门、皮质下、胃。配穴:脾、肝。肠神经官能症主穴:交感,神门、皮质下、大肠、小肠。配穴:脾、肝。 【验案】据自贡市耳针协作组报道:用耳针治疗胃肠神经官能症24例,其中痊愈16例,显效4例,有效3例...

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火疗术之-去头部痛胀
百病火疗 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

头胀痛是人常见的一种自觉症状,影响工作、学习和生活。(一)原因:头胀痛产生的原因很多,可归为外感和内伤两大类,与精神情绪因素有一定关系。 1.感受外邪 由于起居不慎,感受四时风寒湿热等外邪,上犯头顶,经络受阻,头胀而痛。 2.肝郁化火 由于事不顺心或与人发生口角,郁怒伤肝,肝失条达,郁而化火,上扰清窍而为头胀痛。3.紧张劳累 由于工作节奏快,精神紧张,心理压力大或连续工作,用脑过度,使头部经脉收引...

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医学成语
医药诗词 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

1.忙里偷闲 “忙里偷闲”指在繁忙中抽出一点空闲时间。宋代梅尧臣《和公仪龙图戏勉》诗:“岂意来嘲饭颗句,忙中唯此是偷闲。”元代王德信《西厢记·妆台窥简》:“您会云雨的闹中取静,我寄音书的忙里偷闲。” 随着我国经济的快速发展,竞争压力的加大,生活节奏的加快,许多人的行为方式和人格特征越来越倾向于A型模式。A型模式的特点是:第一,有较强的责任感和较强的工作要求。第二,对成就不满足。第三,具有强烈进取...

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甜梦口服液的应用与传说
医药典故 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

甜梦口服液,益气补肾,健脾和胃,养心安神。用于治疗头晕耳鸣,视减听衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸软,心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾患,脑血管栓塞,脱发也有一定疗效。 成份 刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿(制)、陈皮、茯苓、马钱子(制)、法半夏、泽泻、山药。 性状 本品为棕红色的液体;味酸甜,微苦(无糖型)。 甜梦口服液是国家确定的基本用药...

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人为什么会睡觉?
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

中医学宝库中关于睡眠机制的经典条文有很多,都是以阴阳学说为基础的,一般阴代表夜间、静止、休息、恢复过程等;阳是代表白昼、活动、兴奋过程等。 中医认为睡眠是阴阳交错的结果,阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。如《灵枢?大惑论》云:“故阳气尽则卧,阴气尽则寤”。《灵枢? 口问》又云:“阳气尽,阴气盛,则日冥;阴气尽,阳气盛,则寤矣。”人们经过一天的学习、工作或劳动,黑夜到来,阳入于阴,阳衰阴盛,...

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养生先养脑
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”,脑为神之本,神强必多寿。脑的健全与否,对人体健康关系极大。因此,养生宜先养脑。养神健脑。古代养生家认为,“神安则寿延,神去则形散,故不可不谨养也”,要避免“七情”过度刺激,要胸怀开阔,乐观从容,通过保养神气,调理情志,进行各种有益精神思维活动,来调节大脑功能。清代名医张隐庵指出:“起...

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人参
中草药(M-R) | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

《中国药典》:人参 实际拼音: Rén Shēn 来源: 本品为五加科植物人参Panax ginseng C. A. Mey.的干燥根。栽培者为“园参”,野生者为“山参”。多于秋季采挖,洗净;园参经晒干或烘干,称“生晒参”;山参经晒干,称“生晒山参”;经水烫,浸糖后干燥,称“白糖参”;蒸熟后晒干或烘干,称“红参”。 性状: 生晒参:主根呈纺锤形或圆柱形,长3~15cm,直径1...

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