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獭肉
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《中药大辞典》:獭肉 出处: 《别录》 实际拼音: Tǎ Ròu 来源: 为鼬科动物水獭的肉。 性味: 甘咸,寒。 ①《食疗本草》:"性寒,无毒。" ②《饮膳正要》:"味咸,平,无毒。" 功能主治: 治虚劳骨蒸,水肿胀满,二便秘涩,妇女经闭。 ①《别录》:"疗疫气,温病。" ②《本草图经》:"主骨蒸热劳,血脉不行,营卫虚满及女子经络不通,血热,大小肠秘涩。" ③《饮膳正要》:...

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二十四节气养生之小寒养生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 17 阅读

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续至今而已。据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒...

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药食同源不等于以食代药
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 16 阅读

“药食同源”是为人所熟知的一个概念,但药物与食物在其发生发展过程中,究竟是怎样一种关系,却很少有人说得清楚。 药食关系与食物疗病 农耕时代以前,食物主要通过采捕获得,渔猎需要体力,采集更需要智慧。《淮南子·修务训》说:“(神农)尝百草之滋味,水泉之甘苦,令民知所辟就。当此之时,一日而遇七十毒。” 药物的出现,基于人类有意识的觅药行为,这一过程确实与觅食有关。传说,“神农”品尝了大黄的根茎,...

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朱元璋与“凌霜侯”的传说
医药典故 | admin | 2025-05-21 | 16 阅读

传说朱元璋与“凌霜侯”有一段很深的溯源。 朱元璋幼时家境贫寒,常常以乞讨为生。有一年秋天,几天没讨到东西吃的朱元璋饿得头昏眼花,四肢倦怠。俗话说饥不择食,有气无力的他走着走着突然眼前一亮,发现废墟上的一株柿树上结满了金灿灿的柿子。朱元璋立即有了精神,几下子就爬到树上摘柿子吃,总算以果充饥。后来,朱元璋当了皇帝,一次领兵打仗再次经过此地,又发现那株柿子树,依然挂满垂涎欲滴的累累硕果。想到这株柿...

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燕窝知识及传说
医药典故 | admin | 2025-05-08 | 16 阅读

燕窝别名异名有燕菜、燕根、燕蔬菜等。为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝。主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里,以印度尼西亚、马来西亚、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。以春燕和血燕为佳。有补肺养阴,补虚养胃功效。用于肺阴虚之哮喘,气促,久咳,痰中带血,咳血,咯血,出汗,潮热;胃阴虚引起之反胃,干呕,肠鸣声。 春燕又名为头水燕。春季...

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食枇杷六注意
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

枇杷古时被视为“珍异之物”,尽管有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐等多种功效,但并非多多益善,食用应注意以下事项: 1.枇杷性味甘寒,《随息居饮食谱》载:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,痰湿盛者宜忌之。 2.胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。 3.枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。 4.元代贾铭《饮食须知》言:“小麦勿同粟米、枇杷食。”枇杷与小麦及小麦制品同食,可导致腹痛。 5....

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鮧鱼
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-27 | 15 阅读

《中药大辞典》:鮧鱼 出处: 《别录》 实际拼音: Yí Yú 别名: 鰋(《诗经》),额白鱼(《尔雅》郭璞注),鳐(崔禹锡《食经》),鳀鱼(《食经》),石鰋、潭虱(《医林纂要》),鲶(《动物学大辞典》),粘鱼(《吉林中草药》)。 来源: 为鲇科动物鲇鱼的全体或肉。 原形态: 鲇鱼(崔禹锡《食经》) 体长,前部平扁,后部侧扁,体长约40厘米,大者可达90厘米以上。头宽;口阔,口...

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小寒时节话养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续至今而已。 据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避...

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羊肝
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-30 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:羊肝 实际拼音: Yánɡ Gān 别名: 绵羊肝 来源: 偶蹄目牛科绵羊Ovis aries L.,以肝入药。 生境分布: 全国各地。 化学成分: 羊肝含多钟营养物质,如维生素A、B[XB]12[/XB]等。 功能主治: 滋补强壮,明目。主治夜盲,贫血及虚弱消瘦等。 用法用量: 1~2钱。 《中华本草》:羊肝 出处: 1.出自《药性论》。 ...

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小寒养生要领
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

小寒节气已数九寒天,人们大补特补无可非议,但进补不可无章无法,应本着“因人施膳”的原则.了解饮食宜忌的含义。唐代名医孙思邈指出:“安生之本,必资于食……不知食宜者,不足以生存也……故食能排邪而安脏腑。”说明饮食对人体的作用。元代《饮食须知》强调:“饮食,以养生,而不知物性有相宜相忌,纵然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患。” 自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消...

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