搜索 "隔夜凉茶" 的结果

找到 1 条相关结果

夏饮消暑凉茶有讲究
中医药茶 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

不宜喝隔夜凉茶:过去,很多人会在晚睡前把凉茶料放进茶壶里,一夜浸泡后格外清凉。其实这样做是不科学的,尽管喝隔夜茶并不会致癌,但从营养和卫生角度来看,茶汤放置时间长了,茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低,滋味变得平淡乏味。另外,在高温下长时间放置,茶叶中的蛋白质、糖类极易滋生霉菌和细菌,使茶汤变质腐败,这种茶汤当然不能饮用。谚语中说的“茶可多饮,不可多泡”,是有一定道理的。 凉茶可煮...

阅读全文