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在《黄帝内经》的《素问·八正神明论篇第二十六》中有这样一段话：“以日之寒温，月之虚盛，四时气之浮沉，参伍相合而调之”，讲的是“因时养生”的问题。其中“以……月之虚盛……，参伍相合而调之”， 讲的就是“月亮盈亏，按月养生”。 月亮盈亏与人体健康的关系 《内经》对月亮与健康的认识 《素问·八正神明论》说：“月始生则血气始精，卫气始行。月廓满则血气实，肌肉坚。月廓空则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”...
阅读全文常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，所以，“妇女以养血为本”。对于患有月经不调、经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。平日注意营养，多食猪...
阅读全文正品阿胶是由驴皮熬成的胶块制成的，但由于驴皮阿胶的价格较高，所以市面上有些不法之徒出售的阿胶为了降低成本，采用旧杂皮、烂皮、动物碎骨等熬制而成。假阿胶服用后不但对人体无益，还会危害健康。 鉴别方法 “一看”：正品阿胶呈琥珀色或棕黑色的长方形扁块，块型平整，边角齐整，表面有光泽，且对光透视时，阿胶块的边缘呈半透明样。 “二碎”：阿胶质地比较脆，用手拍击易碎，且小块的阿胶放入热水中，半小时之内就会溶化...
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