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取坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。 合谷穴：合谷穴位于手掌虎口位置，首先用自己的拇指指尖，轻轻地按压对侧的合谷穴，保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力，一直重掐压1分钟。 下关穴：下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中，用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉1分钟。 风池穴：风池穴位于颈部枕骨下，将双手拇指的指尖，分别放在同侧的风池穴的位置...
阅读全文手太阴肺经络穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 【主治】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。 【刺法】向上斜刺0.3一0.5寸。 手阳明大肠经络穴——偏历(Pianli) 【寇位】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线...
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