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子午流注取穴法
子午流注针 | admin | 2025-06-04 | 20 阅读

子午流注取穴法主要包括“纳甲法”、“纳子法”和“纳络法”三种。 纳甲法 纳甲法是根据日天干开穴,天干起于甲,故称纳甲法。其原则如《针灸大成》云:“按日起时,循经寻穴,时上有穴,穴上有时。”这个原则说明两个问题,一是根据时辰开穴,二要循经开穴。 (一)按时推算 根据时干支的顺序推算取穴,它的规律是阳日阳时开阳经之穴,阴日阴时开阴经之穴,这个规律是指开井穴而言的。与此同时:天干属阳主进,故天干由甲→...

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四肢的按摩保健
推拿保健 | admin | 2025-05-27 | 17 阅读

1.养生作用 本部按摩适用于手指麻木、中风偏瘫、类风湿关节炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。两手分别拿揉肩井穴1~3分钟,点按中府、云门穴。 第二步:自我按摩上肢部。点揉天井、曲池、尺泽、曲泽、手三里、合谷等穴,轻轻屈肘,使手指搭至肩部。一屈一放,反复10~20次。 (2)腕部 第一步:拇指轻探前臂各肌腱数分钟,后用小鱼际揉前臂肌肉至舒适感为度。 第二步:按阳溪、阳池、陌谷...

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快速止牙痛按摩四穴位
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 合谷穴:合谷穴位于手掌虎口位置,首先用自己的拇指指尖,轻轻地按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力,一直重掐压1分钟。 下关穴:下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉1分钟。 风池穴:风池穴位于颈部枕骨下,将双手拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置...

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瘾疹的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

瘾疹是以异常瘙痒,皮肤出现成片、成团为主症的常见的过敏性皮肤病。又名风疹。其特征是皮肤上出现淡红色或苍白色瘙痒性疹块,时隐时现。急性者短期发作后多可痊愈,慢性者常反复发作,缠绵难愈。西医的荨麻疹属本病范畴。 [病因病机] 外感风邪:因腠理不密,为风邪侵袭,遏于肌肤而成;或胃肠湿热,郁发于肌表;或因食鱼虾荤腥发物;或有肠道寄生虫,以致内生湿热,逗留肌肤,致发本病。或气血两虚:气虚卫外不固,风邪易于...

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河南邵氏针灸流派
中医流派 | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

河南邵氏针灸流派以邵经明教授(1911-2012年)为创始人,是以临床实践为基础、以针灸治病救人为目的、弘扬针灸学术、具有河南特色的针灸流派,对针灸尤其是河南针灸事业的发展起到了很大的引领和推动作用。 邵经明 传统中医学的传承 邵老十多岁便在仁和堂当学徒从此和医学结下不解之缘。当学徒期间,他立志要当一名医生去解除民众疾苦,便常利用闲暇自学《药性赋》《伤寒论》等医籍。东家见其勤奋好学,又具有...

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按摩穴位 赶走失眠
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在进行穴位按摩前,先温水泡脚15~30分钟,以全身微微出汗为度。泡脚过程中可以听一些轻松的音乐,阅读优美的诗歌或者散文。出汗后注意适度补充水分。泡脚之后,在床上取坐...

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子午流注针常用穴位之十二经络穴
子午流注针 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

手太阴肺经络穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。 【主治】伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛。 【刺法】向上斜刺0.3一0.5寸。 手阳明大肠经络穴——偏历(Pianli) 【寇位】屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线...

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按揉后溪和前谷穴 防治颈椎病
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 12 阅读

一说起颈椎病,很多人就会想到是“脖子酸痛”,有些入晚上睡觉不注意姿势,受了凉,早上起来也会突然发现自己的脖子不能动了,一动就痛,只能很别扭地让脖子侧向一边,不但姿势不好看,而且生活和工作也都会非常受影响。其实,颈椎病并不仅仅是脖子痛这么简单的事情。对于上班族来说,长期久坐加上不运动,是造成颈椎病的主要原因。颈椎病在中医上被称为“痹证”,这个时候就可以找小肠经上的后溪和前谷来帮忙了。 首先一个重要...

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鱼络
经络腧穴 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

【鱼络】指在手拇指内侧鱼际部(拇指腹部)的络脉(一说在鱼际之下,阳溪穴与列缺穴之间),临床上常观察其局部充血的现象作为诊断手阳明经病变的参考,如《灵枢·邪气脏腑病形篇》:「鱼络血者,手阳明病。」...

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烟瘾癖的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

烟瘾癖是指长期吸含有尼古丁的烟叶的习惯,当中断吸烟后所出现一系列瘾癖症状。 [病因病机] 烟的长期吸入会导致机体阴阳失去平衡,气机升降失常和气血逆乱的变化。一旦戒断,表现全身脏腑阴阳气血逆乱的复杂症状。 [辨证治疗] 主症:全身软弱无力,烦躁不安,呵欠连作,口舌无味,甚至心情不畅,胸闷,焦虑,感觉迟钝等。吸烟对人体的呼吸、心血管、神经系统均有不同程度的损害,它是癌症,慢性支气管炎,肺心病,胃及十...

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