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山药蜂蜜摆脱嘴唇干
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 18 阅读

春季气候干燥,风沙较大。嘴唇很容易干,这个时候千万不要去舔,预防嘴唇干燥,可以常吃一些山药,同时,也可以使用一些小窍门,譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等,有效预防嘴唇干裂。 春季天气较干燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因为山药其性平和,益气养阴,为补脾之上品。中医理论认为,脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。...

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医药诗词 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

生津补虚谓灵根, 一到秋季最补人。 生食行瘀止烦渴, 熟吃止泻解郁闷。 民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”尤其是到了秋季,莲藕堪称塘鲜第一补!著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”,原文中记载莲藕“四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。” 《神农本草经疏》更认为藕是大自然界的馈赠良药,因为“藕实得天地清芳之气,禀士中冲和之味,故味甘气平。”清代著名的中医食疗养生著作《随息居饮食谱》中对藕的食...

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沙参
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 16 阅读

《全国中草药汇编》:沙参 实际拼音: Shā Shēn 别名: 南沙参、泡参、泡沙参 来源: 为桔梗科沙参属植物四叶沙参Adenophora tetraphylla (Thunb.) Fisch.[A. berticillata (Pall.) Fisch.]、杏叶沙参A. axilliflora Borb [A. stricta Miq.]或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部...

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秋藕润燥宜多食
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲荷之所以值得人们去吟咏,不单单是因为它的美,更因莲荷一身都是宝,不仅营养丰富,还具有很高的药用价值。 莲藕的药用功效早在《神农本草经》中就有记载:“藕补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。”李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品。中医认为,藕性寒味甘,入心、肝、脾、胃四经,分生、熟,且生、熟药性有别。生藕性寒,甘凉入胃,...

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藕花:益色驻颜 养眼养身
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

“藕花”就是荷花。荷花不仅外形美丽,也是一种养颜的中药,可谓养眼又养颜,比如早在五代时期的一部著名的本草书《日华子本草》中已经记载荷花有“镇心,益色驻颜”之功效。明代的《滇南本草》中还记载了荷花治疗妇科疾病的功效:“治妇人血逆昏迷。”清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载了荷花的另外五种功效:“清心凉血,解热毒,治惊痫,消湿去风,治疮疥。”从中医外治法的角度荷花也有较好的功效,比如《河北药材...

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松萝
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:松萝 实际拼音: Sōnɡ Luó 别名: 树挂、云雾草、海风藤[西北、中南、西南]、金线草、老君须 来源: 为松萝科松萝属植物节松萝(女萝、接筋草)Usnea diffracta Vain.或长松萝(蜈蚣松萝、天蓬草)U. longissima Ach.,以地衣体(叶状体)入药。全年可采,去杂质,晒干备用。 性味: 甘,平。有小毒。 功能主治: 清热解毒,...

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大青叶
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《中国药典》:大青叶 实际拼音: Dà Qīnɡ Yè 英文名: FOLIUM ISATIDIS 来源: 本品为十字花科植物菘蓝Isatis indigotica Fort. 的干燥叶。夏、秋二季分2~3次采收,除去杂质,晒干。 性状: 本品多皱缩卷曲,有的破碎。完整叶片展平后呈长椭圆形至长圆状倒披针形,长5~20cm,宽2~6cm;上表面暗灰绿色,有的可见色较深稍...

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紫金皮并非紫荆皮 临床上不能相互替代
中药鉴别 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

在《中药大辞典》中,以正名收载的紫金皮是卫茅科植物昆明山海棠,而把真正的紫金皮木兰科植物南五味子正名为红木香,异名为紫金皮;而以正名收载的紫荆皮为豆科植物紫荆。可见,此二药在基原与入药部位,药材性状,性效应用等方面是完全不同的两种药物,因而有必要在此区别一番。 基原与入药部位不同 紫金皮为木兰科植物南五味子的根皮,紫荆皮为豆科植物紫荆的树皮。谢宗万主编的《中药材品种论述》中“紫荆皮、紫薇皮、紫...

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中药竹林有“七贤”
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

古人爱竹,许多的文人墨客都为之挥毫吟咏,绘画抒怀,形成了独有的竹文化。《魏氏春秋》载:“嵇康与陈留阮籍、河内山涛、河南向秀、籍兄子咸、琅琊王戎、沛人刘伶相与友善,游于竹林,号称竹林七贤”,七人是魏晋时期文人的代表。今有中药竹林七贤,是竹子身上不同的入药部分,虽是一母所生,但药性却有不同。 竹叶 竹叶具有清心利尿的作用。《药品化义》载:“竹叶,清香透心,微苦凉热,气味俱清。经曰:治温以清,专清心气...

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柿饼粥主治血证
中医药粥 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

【来源】《食疗本草》。 【配料】柿饼二三个、粳米100克。 【制作方法】先将柿饼切碎,把粳米淘洗干净,两味同入锅中,加水煮成粥。 【功效】健脾、润肺、止血。 【适应证】肺热咳嗽,干咳痰少,咳痰带血,痔疮出血、久痢便血、吐血咯血、血淋,胃反,高血压,动脉硬化。 【食法】作点心或早餐食用。 【食疗漫话】柿饼为柿科植物柿的果实经加工制成的饼状食品,有白柿、乌柿两种,主要产于河南、山东,福建、河北、山西...

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