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二十四节气养生之霜降养生
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。” 每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜,主来岁饥荒”,在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜,碓头无糠”的说法。从中我们不难看出,人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活...

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银杏的养生解读与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老...

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银杏与中医有不解之缘
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

银杏与中医有不解之缘,许多中医院都会在院内栽种银杏,或者在院徽中融入银杏的元素,或者在医院装修时体现出银杏的影子。主要是因为银杏树是我国古老的树种,它是神奇的医疗之树,2.5亿年前侏罗纪恐龙掌控地球时,银杏已经是最繁盛的植物之一,被称为“活化石”,银杏叶有很高的药用价值。 明代李时珍曾曰:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能,可治疗疮疥疽瘤...

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瑟瑟秋风中挺拔屹立的银杏树
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

一场秋雨一场凉,路边树叶渐变黄。秋天是一年四季中我最喜欢的季节,到处是一派成熟、丰硕的景象,玉米、花生、山药在田野里等待收获,很多树木在这个季节里把硕大、甜美的果实奉献给人们,如苹果、柿子、梨、石榴等。而最让人喜欢欣赏的,是在瑟瑟秋风中挺拔屹立的银杏树银杏树有着不平凡的品质和性格,树身高大挺拔,树叶像扇子,看上去犹如一件件工艺品。尤其是在深秋,满树金黄,更显珍贵。银杏树冠大荫状,夏天里有...

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专家提醒:路边银杏果不要盲目采摘和服用
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

金秋时节,又到银杏叶、银杏果成熟的季节,我国北方地区一些城区绿化带中的银杏树叶变得金黄,并挂上了青青白果,受到市民的“青睐”,不少市民开始摘取路边的银杏叶、银杏果回家泡水喝。 银杏树浑身都是宝,果实、叶子都具有良好的药用价值,银杏叶具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的功效,对心血管疾病、老年性肾虚、延缓衰老等疾病有预防和治疗效果。银杏果性平、味甘,有毒,有祛痰、定喘、止带等功效。 专家介...

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银杏供观赏 白果堪药食
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

深秋一到,成片的金黄色的银杏树扑面而来,它们如站岗的哨兵一般,种植齐整、树干挺直、扇形叶片在凉风中飘动,仿佛一片黄色的海洋!在《本草中国》中取景的十里银杏长廊,堪称奇观。 御笔钦赐银杏名 银杏,又称白果树,是世界现有最古老的树种之一,有“活化石”之称。据传,祖父时代种下的银杏,要到孙子手里才能收获果实,所以又有了“公孙树”的名字。十里银杏长廊就在浙江省湖州市长兴县的小浦镇八都岕。长廊内现有树龄1...

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银杏果是“药”有小毒 随意捡食要不得
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

秋意渐浓,眼瞅着一棵棵银杏树都黄了,不少银杏果落满地,不时有过往的路人弯腰捡拾银杏果,装入随身携带的塑料袋中。 银杏果是个啥? 银杏果其实就是中药里的白果,又名鸭灵眼,是银杏的种仁,味甘,微苦、涩,性温,有小毒,据《本草纲目》记载:“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊;生食降痰、消毒杀虫”。 专家介绍,银杏果主要产于山东、江苏、广西、四川、河南、湖北等地,其含有多种微量元素和营养物质,...

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银杏树移植技术与经验
中药种贮 | admin | 2025-05-23 | 9 阅读

苗圃根据多年的经验,总结银杏苗移栽注意一下几点。 一、选苗 要求苗木健壮,根系发达,木质部发白,根皮略成红色,与木质部紧密相贴。若根系变黑,即使树干呈绿色也可能早已死亡。作为行道树应多选用实生苗或雄株,树干较直,树形一致,分枝点在3米左右的苗木。 二、栽植 早春萌芽前栽植易成活,种植土要选用土层深厚肥沃,有机质含量在1%至3%,透气透水性能好的土壤。坑底放入腐熟的有机肥后再加入20厘米厚的熟土,...

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霜降之时防秋燥餐桌食谱
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱: 梨: [性味归经] 性凉,味甘微酸,入肺、胃经。 [功效] 生津,润燥,清热,化痰。 若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。 苹果: [性味归经]性凉,味甘。 [功效] 生津、润肺,消食、止渴。 对苹果的功效早在唐朝的《千金 ...

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银杏秋季高效栽培技巧
中药种贮 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

银杏又名白果、公孙树,属裸子植物,是仅存于我国的“活化石”植物。其适应性强,用途广,抗病力强,易管理,是可持续利用的集生态、社会、经济效益于一体的优良树种。秋季栽植银杏树,可把一个漫长的缓苗过程十分有效地提前了好几个月,特别是对于移栽银杏大苗来说,完全能起到把缓苗期缩短一年的作用。现将其秋季高效栽培技巧介绍如下: 一、选圃施肥。选土层60厘米以上,PH值在5.5-7.5之间、排水良好、较肥沃的壤...

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