搜索 "金鱼" 的结果

找到 34 条相关结果

春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 20 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

阅读全文
《水浒全传》话中医
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 16 阅读

近日,重读古典名著《水浒全传》。开卷有“怡”,开卷有“医”,开卷有益。此书既可以作为历史故事来欣赏,也能够管窥北宋时期我国医学发展之一斑,同时又体现出发展着的宋代医学在文学领域的影响及其融入。 中医记述时有所见 《水浒全传》共120回,90余万言。本人作了粗略统计,有31回40余处涉及中医。其中,“引首”提及了宋仁宗时发生瘟疫,东京城里城外军民死亡大半。“开封府主包待制亲将惠民和剂局方,自出俸资...

阅读全文
运动养生五法
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 15 阅读

著名日本养生家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎。现将其中最有影响力的养生五法介绍给大家。 1.睡平板床 原则上应直接睡在光滑、平直的床板上,如果不习惯,则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧,床板宜硬而平,开始不适应,逐步就会习惯。作用:睡平板床全身能真正安静休息,矫正...

阅读全文
视觉污染危害健康却无形
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

苏轼与高僧慧觉禅师谈佛论经,望窗外修竹感慨不已,草成一首《於潜僧绿筠轩》。诗中有“可使食无肉,不可使居无竹。”除了赞颂竹之高洁与虚心,做人当效仿之外,是否也从一个侧面反映了视觉环境与健康之间的关系呢? 一谈到养生保健,防止污染伤害健康,人们首先会想到污染的空气、肮脏的水源、杂乱的声音和可怕的辐射,但很少会想到视觉环境的污染。其实,恶劣的视觉环境对人体健康的影响也不容忽视。 最近10年来,我国城市...

阅读全文
细草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-02 | 14 阅读

《中药大辞典》:细草 出处: 《四川中药志》 实际拼音: Xì Cǎo 别名: 藻(《植物名实图考》),金鱼藻、聚藻(《植物学大辞典》),松藻(《中国植物图鉴》),软草(《四川中药志》),鱼草(《重庆草药》)。 来源: 为金鱼藻科植物金鱼藻的全草。全年可采。 原形态: 多年生沉水草本,全株暗绿色。茎细长,长20~40厘米,有分枝。叶通常5~12片轮生,叶片2歧或细裂,长1...

阅读全文
北宋名医钱乙与六味地黄丸的故事
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

六味地黄丸,原名地黄圆(丸),最早见于北宋钱乙的《小儿药证直诀》。 本方为补阴代表方。以滋阴补血的熟地黄为主药,又以敛阴滋水的山萸肉加强熟地的补性,更以益气补脾的山药为助,配合而成“三补”。由于肝肾不足,常有虚火上炎,故以泽泻泻肾火,丹皮泻肝火,茯苓渗脾湿,配合而成“三泻”。这样本方就把补虚与祛邪结合起来,补中带泻,寓补于泻,以泻助补,三补与三泻,相反而相成,共奏补阴之效。 钱乙,字仲阳,山...

阅读全文
白头翁
中草药(A-F) | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

《中国药典》:白头翁 实际拼音: Bái Tóu Wēnɡ 英文名: RADIX PULSATILLAE 别名: 毛姑朵花、老婆子花、老公花 来源: 本品为毛茛科植物白头翁Pulsatilla chinensis (Bge.) Regel的干燥根。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。 性状: 本品呈类圆柱形或圆锥形,稍扭曲,长6~20cm,直径0.5~2cm。表面黄棕色或棕褐...

阅读全文
三七
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-03 | 13 阅读

《中国药典》:三七 实际拼音: Sān Qī 来源: 本品为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F. H. Chen的干燥根。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及茎基,干燥。支根习称“筋条”,茎基习称“剪口”。 性状: 主根呈类圆锥形或圆柱形,长1~6cm,直径1~4cm。表面灰褐色或灰黄色,有断续的纵皱纹及支根痕。顶端有茎痕,周围有瘤状突起。体...

阅读全文
鹧鸪天· [代人赋]陌上柔桑破嫩芽
杏林诗话 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

 鹧鸪天辛弃疾[代人赋]   陌上柔桑破嫩芽,东邻蚕种已生些。平冈细草鸣黄犊,斜日寒林点暮鸦。 山远近,路横斜,青旗沽酒有人家。城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花。   这首词辛弃疾在淳熙八年(1181年)冬遭遇弹劾而隐居上饶带湖时所作。词题是“代人赋”,表明集会时某人不善诗词,请作者代作。若按所赋的内容,则此篇所写,应当是“春日即事”或“乡间所见”。随着退闲时间的推移,作者对农村的观察体验和对农村生...

阅读全文
高血压病不可怕 辅助降压娱乐法
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

现在不少娱乐方式既有雅趣又能改善人的心情。研究还发现,高血压患者适当利用“娱乐疗法”,对稳定血压或辅助治高血压病,都有十分正面的效应。辅助降压的娱乐方法主要有如下几类。 观鱼 如果每天能观鱼30分钟,可令人心情平和、情绪稳定。观察发现,高血压患者经常观赏金鱼,能够降低血压,因为观赏鱼缸中五彩缤纷的金鱼在水中怡然自乐,能使人的精神慢慢松弛下来,血压也随之降低。 养动物 养宠物能改善心情,给你带来欢...

阅读全文