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葛根
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 21 阅读

《中国药典》:葛根 实际拼音: Gě Gēn 英文名: RADIX PUERARIAE 别名: 葛藤、粉葛、干葛、葛麻藤 来源: 本品为豆科植物野葛Pueraria lobata (Willd.)Ohwi或甘葛藤Pueraria thomsonii Benth.的干燥根。秋、冬二季采挖,野葛多趁鲜切成厚片或小块;干燥;甘葛藤习称“粉葛”,多除去外皮,用硫黄熏后,稍干,截段或再...

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漫话宋代诗词中的熟水
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 19 阅读

熟水是中国茶文化的衍生品,在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说:“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶,皆可采。阴干,纸束悬之。用时火炙使香,汤沃幂其口。”当时的熟水品类繁多,饮材丰富,名称不一。宋代诗词吟咏和文献记载中所说的饮、汤、煎、水等,指的都是熟水这种知名度颇高的养生饮品。其与古代的礼仪文化结缘,迎宾用茶,送客用汤,成为当时约定俗成的待客方式。北宋词...

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中国人早餐到底应该怎么吃
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 18 阅读

早餐似乎已经成了一日三餐中最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中,贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵而至,每一帧画面都看得人们口水直流,原来平凡的早餐也可以这么有料。那么到底早餐应该怎么吃呢 早餐要9点前吃 “朝莫虚,暮莫实”是中医饮食养生的具体要求。从中医理论来看,辰时(早上7~9点)是胃经值班,胃气充盛,此时吃早餐最好,吃好早餐可养护胃...

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细嚼砂仁治呃逆
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

呃逆频频,扰人烦己,中医专家推荐细嚼砂仁有立竿见影之效。 验方 砂仁3克,放入口中嚼烂成糊状,缓缓咽下。病轻者当下即可止呃,病程长且顽固者,或症状缓解后呃逆又起的,依前法治之,需多服几次才能稳定。 评 呃逆一症无论何种原因引起,其病机总属胃气不降使然。我们多年在临床中单用砂仁治疗呃逆,疗效满意。考砂仁一药“味辛气香,入足太阴脾、足阳明胃经。和中调气,行郁消满……和中之品,莫妙如砂仁,冲和条达,不...

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石菖蒲的临床药用功效
中药基础 | admin | 2025-05-28 | 16 阅读

石菖蒲又名昌本、菖蒲、剑叶菖蒲、山菖蒲等。性味辛、微温,入心、肝、脾经,具有开窍豁痰、理气活血、散风祛湿的功效。近来在临床上运用十分广泛,现介绍于下: 1.镇静安神,治失眠症。 石菖蒲对某些中枢神经有抑制作用,能镇静安神、催眠,又有芳香化浊、祛痰湿的作用,对治痰热内扰之不寐症有较好的疗效。对于精神病患者亦有镇静和催眠作用。 2.醒脾和胃,治湿困脾胃症。本品含有挥发油,气芳香,能促进消化液分泌及抑制...

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“长夏”为何要养脾?如何养脾?
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 16 阅读

中医养生保健特别强调“三因养生”,即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍,“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季,而是根据“五行”原理来划分季节,将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中,五季养生中各季重点养护的脏腑不同,养护的方法也有很大差异。长夏里,如何主动适应季节特点进行科学养生,对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏...

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火神派崇尚仲景学说的李可
中医流派 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

李可,1933年生,山西灵石县人,毕业于西北艺专文学部。自学考取中医大专学历,受命创建灵石县中医院并任院长,致力于中医临床研究50年,白天看病,晚上攻读医书, 几十年来从未在夜晚2时睡过觉。擅用附子、乌头类峻药救治重危急症,在国内颇有影响,为山西乃至国内颇具特色的名医,全国民间医药学术研究专家委员会委员。 崇尚仲景学说,倡导难症痼疾,师法仲景,以此为一生座右铭。认为仲景方能治大病,救急痛,愈...

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青鱼
中草药(M-R) | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:青鱼 实际拼音: Qīnɡ Yú 别名: 铜青、鲭、乌鲭、青棒、乌鲩、螺蛳青 来源: 鲤形目鲤科青鱼Mylopharyngodon piceus (Rich.),以胆囊入药。 生境分布: 长江以南平原地区,华北较少。 性味: 苦,寒。 功能主治: 主治目赤肿痛及喉痹,扁桃体炎,并除恶疮白秃。 用法用量: 0.5~1钱,水煎服或外涂。 复方:...

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金橘
中草药(G-L) | admin | 2025-05-03 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:金橘 实际拼音: Jīn Jú 别名: 金枣、牛奶橘 来源: 芸香科金橘Fortunella margarita (Lour.)Swingle,以根、果实入药。 生境分布: 南部地区。 性味: 根:辛、苦,温。 果:辛、酸、甘,温。 功能主治: 根:醒脾行气。果:宽中化痰下气。主治风寒咳嗽,胃气痛,食积胀满,疝气。 用法用量: 根0.5~1两,果3...

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四月养生药茶
中医药茶 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

中医认为,喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。春天容易出现倦困,这时喝一杯清香的春茶,它的口感、清香都可以全面地刺激感官,使人提起神来。那么四月喝什么茶呢? 菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,...

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