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养生防衰老的方法
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

第一法调神 神指人的心理、心态、情绪、意识、思维等精神活动,调神即养神,其境界是“心神安定",也就是在思想道德上追求不妄想、不妄为、不高 傲、不贪欲、不烦恼,调神的关键在自我,自我宽心,自我克制、自我转移、自我疏导、自我解脱,都是行之有效的调神之法。在调神中,还应注意一个“乐”字,自得其乐,知足常乐,乐观向上,乐而心情舒畅,乐而心态平衡,乐而心神安宁,乐比悲好,乐比烦强,欢乐人生,岂能不长寿乎!...

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补益药之酸枣仁
中药基础 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

酸枣仁味甘酸,性平,属补益药。主要功效是养肝,宁心,安神,敛汗。酸枣仁能补养心肝之血而安神定志。最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠、多梦、易惊等症。一般偏于心脾不足气血两虚者,常配黄芪、白术、当归,自芍等同用(如归脾汤:黄芪、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁、党参、茯苓,远志、木香、甘草)。偏于肝胆虚热者,常配知母、茯苓、黄芩等同用(如金匮酸枣仁汤:酸枣仁、知母,茯苓,川芎、甘草)。偏于阴虚肝旺者,...

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酸枣叶茶的制作技术
中药种贮 | admin | 2025-05-31 | 7 阅读

酸枣又名山枣、野枣、山酸枣, 与一般人工栽培的大枣不同,果实比大枣小,肉少核大,但含有成分丰富。酸枣全身都是宝。酸枣肉酸甜可口,能开胃消食,生津止渴。 酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁等矿物质,同时有多种维生素,如维生素B1 维生素B2维生素C等,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。 酸枣又名山枣、野枣、山酸枣,嫩叶中含蛋白...

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酸枣肉
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

《中华本草》:酸枣肉 实际拼音: Suān Zǎo Ròu 来源: 药材基源:为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow的果肉。 拉丁植物动物矿物名:Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow [Z.vulgaris Lam.var.spino...

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酸枣肉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 5 阅读

【功能主治】止血止泻。主出血;腹泻。 【用法用量】内服:煎汤,9-15g;或入丸、散。 【摘录】《中华本草》...

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