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丹参
中草药(A-F) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:丹参 实际拼音: Dān Shēn 英文名: RADIX SALVIAE MILTIORRHIZAE 别名: 红根、大红袍、血参根、血山根、红丹参、紫丹参 来源: 本品为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bunge. 的干燥根及根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。 注:同属植物尚有以下数种,在不同地区也作丹参入药:(1)南丹参Salv...

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让手脚不在冰凉咱有招
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

脚凉易患癌?暖起来咱有招 一到冬天,很多人白天手脚冰凉,穿得再厚身上都暖和不起来;晚上睡觉,被子盖得比别人多,被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚,感冒不断,老病也易复发和加重。 可能这算不上大毛病,但如果常年手脚冰凉,平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退,则需要提高警惕。这种寒性体质更容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变。 手脚冰凉有四大原因 循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液...

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诗词话汉唐五代四川中医药之辉煌
中医漫话 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

汉唐五代是巴蜀中医药学理论形成和早期发展的重要时期,在中国医学史上写下了辉煌的一页。本文试从文化的角度,以诗词歌赋的形式吟唱汉唐五代时期巴蜀中医药的光辉历史。 《山海经》里的巫医知识 山海秘经藏,先民战疾荒。鳐鱼专难产,穰木拓身强。祈祷驱邪咒,巫咸国运昌。十贤祥蜀地,百病遁逃亡。(五律《巫医·巴蜀医学启源》)《山海经》是集神话、历史、地理和民俗共存的百科全书。如果从中医的角度来看,《山海经》其实...

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丹参的传说与功效
医药典故 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎,主产于安徽、江苏等地。以条粗壮、紫红色者为佳。有祛瘀止痛,活血通经,清心除烦等功效。用于月经不调,经闭痛经,肝脾肿大,心绞痛等。 别名异名有赤参,山参,紫丹参,红根,红暖药,紫党参,红参等。 传说故事 丹参根部呈紫红色,民间有将其称作“丹心”的,这与流传的一个感人故事有关。 相传很久以前,东海岸边的一个渔村里住着一个叫“阿明”的青年。阿明从小丧父,与母亲相依...

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端午节养生花草茶
中医药茶 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

端午节里,气候比较容易让人烦躁不安,易动肝火,吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人所喜爱,也逐渐成为一种时尚。但是,并不是所有的花草茶都适合自己,因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。菊花:具有疏散风热、清肝明目的作用,是对人体有益无害的花,还具有减肥的功效;与枸杞同...

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玫瑰入膳也可疗疾
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 11 阅读

中医认为,玫瑰花性温,味甘,微苦,入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效,主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、胁痛、便秘、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血咯血、食少呕恶、跌打伤痛、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈等病症。也可制成药膳,既饱口腹之欲,又预防疾病。 玫瑰玻璃肉:鲜玫瑰花2朵,猪肉400克(稍肥者好)。熟芝麻、白糖各适量。猪肉切小条加湿淀粉拌匀;鲜...

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清凉夏日薄荷食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-24 | 11 阅读

薄荷自古既可药用亦可食用。薄荷茎叶有特殊的清凉香味,中医认为薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等作用。 我国民间有许多薄荷食疗方法,巧用薄荷可享受一个舒适、清凉的夏日。 薄荷粥  鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.8升,冷却后捞出薄荷留汁备用。用150克粳米煮粥,待粥将成时加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。可清新怡神、疏风散热...

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郑和与海上丝路的中医药文化传播
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

自我国提出“一带一路”倡议以来,中医药作为中国文化瑰宝也承担着国际交流传播的重任,也是“一带一路”这幅“工笔画”中浓墨重彩的一笔。回顾历史,郑和(1371—1433)作为中国航海第一人,奉命七下西洋,船队通过多种方式向海外传送了中华医药卫生的智慧与经验,也为今天的中医药海外传播提供了借鉴。 中医药保障下的扬帆远航 明代马欢曾三次随郑和下西洋,他的著书《瀛涯胜览》记载:“鲸舟吼浪泛沧溟,远涉...

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薄荷
中草药(A-F) | admin | 2025-05-03 | 11 阅读

《中国药典》:薄荷 实际拼音: Bò He 英文名: HERBA MENTHAE 来源: 本品为唇形科薄荷属植物薄荷 Mentha haplocalyx Briq.的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛或花开至三轮时,选晴天,分次采割,晒干或阴干。 性状: 本品茎呈方柱形,有对生分枝,长15~40cm,直径0.2~0.4cm;表面紫棕色或淡绿色,棱角处具茸毛,节间长2~5cm;质...

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常犯的8个饮食错误
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

错误一:一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说:“从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就越少。研究发现,在冰箱保存大约一周后,菠菜中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。格里博士建议每次采购食物不要过多,一周买三次最为合适。错误二:把食物贮藏在透明容器中如果你现在喝的牛奶还是透明...

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