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辛夷
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-24 | 16 阅读

《中国药典》:辛夷 实际拼音: Xīn Yí 英文名: FLOS MAGNOLIAE 别名: 木笔花、望春花、春花、木兰、紫玉兰、白玉兰、二月花、广玉兰 来源: 本品为木兰科植物望春花Magnolia biondii Pamp.、玉兰Magnolia denudata Desv.或武当玉兰Magnolia sprengeri Pamp.的干燥花蕾。冬末春初花未开放时采收,除去...

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早春养生注意啥
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

俗话说“百草回生,百病易发。”早春天气时冷时热,加上细菌活跃,很容易患上感冒导致旧病复发。专家介绍,中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,早春养生保健要注意万物始生和气候多变的特点,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行,从而达到健康养生、预防疾病的目的。 调畅情志养好肝 《黄帝内经》认为肝脏为“将军之官”,具有主疏泄、调畅气机与主藏血、调节血量的功能,与自然界的春季相应。春季...

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霜降时节重养肤
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气的命名由来,“霜降”的意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6°C,这样的天气对人体健康有很大危害,尤其是好发中风、感冒、哮喘等。 霜降预示冬季即将来临 霜降是二十四节气的第十八个节气,从此天气渐冷,开始降霜,在北方霜降后早晚温差可达10°C~15°...

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野冬青果
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:野冬青果 实际拼音: Yě Dōnɡ Qīnɡ Guǒ 来源: 桃金娘科蒲桃属植物海南蒲桃Syzygium cumini (L.)Skeels 及短序蒲桃S. brachythyrsum Merr. et Perry,以果实入药,其茎皮、叶也入药。秋季采摘果实,晒干,或干后研粉。茎皮全年可采,切片晒干。夏秋采叶。 性味: 苦、涩,平。 功能主治: 润肺定喘。用于...

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特禀体质人群易患疾病
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

过敏体质表现的症状多种多样:皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿、荨麻疹,以及咽痒、目涩难睁、紫癜,甚至出现呼吸窘迫、心动过速、哮喘、昏厥等急危重症状,易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。 儿童过敏性疾病 造成儿童过敏体质的原因复杂而多样,可能是因为儿童皮肤比较娇嫩,风吹或被目光暴晒都可引起过敏。另外,适当注意小儿是否吃母乳。如果吃母乳,母亲饮食不注意,吃了鱼虾可以通过母乳引起小儿过敏,这...

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春易过敏鼻难受 切忌盲目滥用药
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞……随着春天“过敏季”的到来,折磨人的过敏性鼻炎再次找上门来。为了追求快速缓解鼻炎带来的不适,不少人海外代购网红滴鼻剂。效果虽然立竿见影,但专家提醒,滥用这些网红滴鼻剂,不仅会加重鼻塞症状,还会导致鼻炎更加顽固难治。 盲目自治差点终身用药 上班族小常两年前开始有鼻子痒、打喷嚏、鼻塞的症状,今年入春后情况更加严重,尤其到了晚上,由于鼻塞睡不着觉,导致头晕、头痛,严重影响...

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万物清明念亲恩 怀旧踏青话养生
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

清明,是自然界天清地明之意,西汉司马迁《历书》说:“清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。”2006年清明节即被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,其既是春天的一个节气,还是中国重要的传统节日,在我国传统文化中占有重要的地位。 清明节气处于春分节气之后,此时段自然界阳气渐盛,天气回暖,到处生机勃勃,人们远足踏青,在郊外参加传统健身活动,亲近自然,可谓顺应天时,此既有助于人...

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春天要细心应对儿童过敏
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

春天空气中花粉较多,过敏体质的宝宝易患过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等疾病。那在什么情况下,就是过敏了呢?比如有一些孩子湿疹反复发作,经常出现荨麻疹;进食某种食物后肚子痛;接触某种物质后出现皮疹、瘙痒等,这些都是过敏的表现。有条件者,可以去医院做过敏原检测,便可确诊。如孩子的父母是过敏体质者,那就更应注意了。 中医认为小儿肺、脾、肾三脏功能发育尚不成熟,过敏与这三脏功能失调不能正常运化...

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冬季扶阳“三九灸”,祛除寒病又养阴
中医艾灸 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

每一到冬至,总有数以万计的中国人涌进医院做“三九天灸”,宛如参加一年一度的“中医盛典”。 寒冬里掀起衣裤,对准背部、腹部、腰部、腿部的某些穴位贴膏药,不久皮肤就会发热、发红,若不留神,可能还会烫出几个水疱来。这种古朴的疗法,在一九、二九、三九这三天各做一次,就是三九天灸。 1、冬季扶阳,祛除寒病 俗话说,“三九补一冬,来年无病痛”。所以人们常会在冬至那天熬鸡、炖羊以补阳气。而“三九天灸”治...

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谷雨养生:夜卧早起以养肝 少酸增甘健脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

4月19日是春季的最后一个节气——谷雨。谷雨时节降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,在养生中应遵遁节气的变化,针对其气候特点进行调养。 起居养生 春捂以15℃为临界点 对于谷雨节气前后捉摸不定的天气,很多家长宁可给孩子多穿点,也不愿意孩子冻着。其实,这样的做法是错误的。春捂也应有度,15℃是春捂的临界点,超过15℃就要减衣,再捂下去反而容易诱发“春火”,孩子体内产生的热,与潮湿相遇,同样容易生...

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