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俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。但食疗的方法和药膳的选择要因人而宜，就是所谓的辨症施膳。中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等，在这里为您推荐几款适合于中老年人的、具有强身益寿功效的药粥，供您在寒冷的冬季轮番选用，以使您的餐桌上，不只白米粥，而是更丰富一些。 1、黄芪粥 配方：生黄芪30克，粳米(大米)50克，红糖少许。...
阅读全文费伯雄(1800-1879年），号晋卿，清末江南名医。家居武进孟河，世代业医，自幼敏颖过人，时人以神童目之。后承家业，颇具医名。《清史稿》谓：“咸同间以医名远近，诣诊者踵相接，所居遂成繁盛之区”。又谓：“清末江南诸医，以伯雄为最著”。著有《医醇賸义》四卷，《医方论》等。 医必归于醇正，立法务求和缓，这是费氏的重要学术思想。他说：“因思医学至今芜杂巳极，医者病家，目不睹先正典型，群相率而喜新厌...
阅读全文“流水不腐，户枢不蠹”，生命也是如此。世间万物都是在运动中平衡、发展，因而人们常说：“生命不息，运动不止。”但在众多方式中，哪一种运动最适合自己呢？本文为您介绍中医辨证的运动理念，可以教你了解运动的养生作用。 辨证运动是综合调理 中医辨证运动理论，涉及天人合一、气血阴阳、五脏六腑、经络腧穴、体质类型等诸多方面。具体说，是在中医理论指导下进行辨病、辨证、辨症，并以我国传统导引功法为基础，融入...
阅读全文邹岳，字五峰，道光年间江西旰江名医，著《外科真诠》一书，亦属全生派的著作。邹氏谓：“医者能分阴阳调理，大症化小，小症化无，以图消散，斯为上工之技。若不辨症之阴阳，纯用苦寒攻逐，名为清火消毒，实则败胃找生也”。其重阴阳者如此。他认为外证不仅有纯阴纯阳之分，更有半阴半阳之分。尝谓：“大抵疮毒，纯阳固多，纯阴原少，惟半阴半阳之毒居多”。半阴半阳之毒，证见坚硬微痛，皮色淡红，治法以和营解毒为主，内服加减...
阅读全文高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾患，为常见的慢性病，多见于中，老年。一般40岁以上的成人收缩压应在140毫米汞柱，舒张压应在90毫米汞柱以内。但是，其标准可随年龄增大而增高，例如年龄增长十岁，收缩压可相应增高十毫米汞柱，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。 本病有原发性与继发性(即症状性)两种。原发性高血压多因精神刺激，情绪波动，使高级神经机能活动紊乱，皮层下部的血管舒张收缩中枢形成固定兴...
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