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辨证食花调身体 做个迷人的女性
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 15 阅读

中医认为,药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状,针对性地选择食用不同的花来调养身体,女人只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。 玫瑰花 【性味】性温,味甘、微苦。 【功用】理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。 【适应症】乳房胀痛,月经量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多梦...

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气虚体质应该怎样用食疗调节
中医食疗 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

一、气虚体质的表现面色淡白,少气乏力,倦怠嗜卧,头晕目眩,精神不振,四肢困重,语声低怯,呼吸微弱,活动后诸症加剧,舌淡白,脉虚弱无力。○若偏心气虚:兼心悸,心胸不适或闷痛。多见于年老体弱或过度操劳之人,现代医学的低血压,低血糖,心肌劳损,心脑供血不足,心率不齐等病,属于此证范畴。○若偏肺气虚:病人常自汗出,易患感冒,动则气喘,咳声无力,吐痰清稀易咯,或皮肤易现风疹。此亦多见于体弱之人及老人病后之人...

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理性辟谷 正确养生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

现如今,越来越多的人认识到饮食习惯和身体健康之间的密切关系。而在日常生活中,“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节”的现状屡见不鲜,导致每天摄取的营养及能量已远远超过了自身身体的需要,由此导致的肥胖现象越来越严重。作为一种慢性代谢性疾病,肥胖本身已被世界卫生组织列为影响健康的第5大危险因素,并“点燃”了高血压、糖尿病、高血脂、...

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中医气功与美容护肤
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调"意气合...

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中医气功美容常识
中医美容 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调"意气合...

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聪耳明目方
中医美容 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

中医学认为,耳的听觉功能依赖于肾的精气充养,肾的精气充足,耳的听觉才能灵敏;目与五脏六腑都有内在联系,但主要的是肝,肝受血而能视。故聪耳明目的预防治疗主要着眼于肝肾。下述诸方,可供临床参考选用。 1.七精散 茯苓150g,地黄花、寄生各100g,菊花、竹叶、地肤子、车前子各52g。上方药共捣筛为细末,每服18g。 本方出自《历代古传秘方》,有聪耳明目之功。 2.仙术散 苍术(去皮)24000g,枣...

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中医气功的美容功效
中医美容 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调"意气合...

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杂病用药赋(十六)
医学入门 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

宁肺汤 川芎、当归、芍药、熟地、白术、甘草、五味子、麦门冬、桑白皮,茯苓各三分,阿胶一钱二分,姜煎温服。治荣卫俱虚,发热自汗,肺气喘急,咳嗽痰唾。黄芪散 黄芪、麦门冬、熟地、桔梗、白芍各一钱,甘草八分,水煎服,治咳血成劳。一方加人参、五味子各六分,名五味黄芪散。□河车青蒿,尽可追虫。紫河车丸 紫河车焙干一具,龙胆草、甘草各二钱,鳖甲五钱,桔梗、胡黄连、大黄、苦参、黄柏、知母、贝母、败鼓心、人中白各...

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加味椒红丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

《普济方》卷二二八:加味椒红丸 名称: 加味椒红丸 处方: 真川椒1斤(净,分作4处,浸1伏时,4两酒浸,4两醋浸,4两童子小便浸,4两米泔水浸),自然铜2两(用火煅,以童子小便浸7次,醋淬7次)。 制法: 上将川椒1斤,置地上烧红,却将好醉洒于烧红地上了,地干,将花椒铺在地上,用瓦盆盖之,候地冷,取出花椒为末,却将自然铜、乳香、没药、血竭一处,用原浸花椒酒、醋、童子小便、米泔水打糊为...

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沉香大补丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-27 | 7 阅读

《直指·附遗》卷九:沉香大补丸 名称: 沉香大补丸 处方: 黄柏4两(酒浸,炒褐色),知母1两半(酒浸,焙),熟地黄(酒浸)2两,芍药1两,陈皮(去白)1两,牛膝(酒浸)1两,锁阳,(酒浸)1两,当归(酒浸)1两,败龟板(酥,炙)2两,虎胫骨(酥炙)7钱半,山茱萸(肉)1两,山药1两,沉香1两,白茯苓1两,牡丹皮1两,杜仲(酥炙)1两,泽泻1两,大茴香1两,人参2两。 制法: 上为细末...

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