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跟骨骨刺多由外伤刺激或风寒湿邪内浸，致局部气血凝滞不通，骨膜受损所致。采用中药膏外敷治疗跟骨骨刺，疗效满意。 处方：威灵仙、透骨草各30g，血竭6g，食醋适量。将威灵仙、透骨草与血竭一同研成细粉，加适量醋，调和成稠糊状备用。使用时，取适量药膏摊于纱布上，外敷患处，2小时后取下，每日1次，7日为1个疗程，连续外敷1~3个疗程。 方中威灵仙味辛、性温，有祛风除湿、止痹痛之功效；透骨草辛温，能祛风胜湿...
阅读全文63岁的常大妈来近一月来右脚跟莫名其妙地疼痛，她听周围人说脚跟痛可能是长了骨刺，应当每天坚持做跺脚跟动作，这样可以消掉骨刺，于是她不论在家还是到小区遛弯，时不时就跺跺脚跟，才过了半个月，没想到脚越跺还越痛，竟连走路都有些困难。到医院骨科就诊，经过X线片检查，果然跟骨长有小骨刺。医生让常大妈口服中成药还配合中药熏洗，并告知注意事项。一周后复诊时她的疼痛症状就消失了，她又能散步健身了。 老年人脚...
阅读全文鞋，可以保护两足，又能防止受寒。俗话说“寒从脚上起”，两足接触地面，血液循环又较差，所以，足部容易受寒，冬天容易生冻疮。过去，劳动人民赤足劳动是常事，这不仅不卫生，而且两脚容易被刺破、冻伤，还容易感染钩虫等疾病。如今，不穿鞋已经成为历史了。现在，名目繁多的鞋在市场上争艳夺目，不仅实用，也给我们的服装增色不少。在面对各式各样的鞋的时候，不能只关注鞋的外在颜色和样式，还要注重鞋的舒适度和对人体健...
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