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中医火疗之足部活血
火疗养生 | admin | 2025-05-29 | 35 阅读

足部按摩是人类在不同地区先后逐渐认识并发展的一种古老保健方法。在远古时期,人类赤脚时,当他们高兴时,就会有节奏地跳舞;或在寒冷时使劲跳跃。他们发现跳舞后感到足底发热,身体舒适,能消除疲劳和振奋精神。早在5000年前人们已把足底按摩称为“观趾法”。如《灵枢·逆顺肥瘦》中说“足之三阳从头走足,足之三阴从头走腹”。并且12条经脉中有6条与足直接相连。近年来,这种疗法已在全国广泛推广。目前火疗足疗以更新更...

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南少林骨伤流派
中医流派 | admin | 2025-05-05 | 15 阅读

福建少林寺长期以来在海内外有着广泛而深远的影响,具有丰富的文化底蕴。由于福建地处南方,故相对于北方的嵩山少林寺,故人们习惯上又称为“南少林”。 南少林在传承过程中集“禅”“武”“医”之大成。武术,同中国古代哲学、军事、艺术各方面有着种种联系,而与伤科之间的关系尤为紧密。武术的拳种主要是由搏击格斗的实战要求而在长期社会发展中演变而来的,武者经常受伤,必需具备防伤治伤技能,因此“少林伤科”早已成为中...

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枯药
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

方出《医学纲目》卷二十七,名见《医部全录》卷二○八:枯药 名称: 枯药 处方: 赤脚蜈蚣1条(香油煎酥,纸上挹干),乳香2钱,没药2钱,麝香5分,粉霜5分,人指甲5钱。 制法: 上除麝香另研,余俱用泥裹煨干为末。 功能主治: 枯痔。主痔。 用法用量: 以鹅毛管盛药吹患处。如有水,即时出尽,不疼,其物结1硬丁,用线系在上揭落之。 《魏氏家藏方》卷七引《李防御五痔方》:枯药 ...

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四大反常规运动让男人更健康
男性保健 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

  雨中行――负氧离子大吸收 选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩,也可以增强机体对外界环境的应变力,能有效预防感冒。 提醒: 1.热身后再进入雨中。 2.在雨中的时间不可太长,一般10分钟左右足矣。 3.结束后立即用力擦...

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甲状腺机能亢进症耳针疗法
耳针 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

甲状腺机能亢进症系甲状腺分泌甲状腺激素过多所致,类属祖国医学所称“瘿病”,气为情志郁结所致。 【取穴】主穴:甲状腺、神门、内分泌。配穴:肾、肝、肾上腺、甲状腺1.2。 【验案】据侯顺发报道,用耳穴贴压法治疗甲亢获得满意疗效现摘其一病例:赵xx,女,32岁,社员。患者因颈部粗大,不能扣衣领,并有头昏目胀,心慌气短,动则汗出,曾确诊为甲状腺机能亢进症而来我院治疗。查:眼裂增宽,眼球外突,双侧甲状腺弥...

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《封神演义》里的中医药
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

著《封神演义》中多处涉及与医药有关的题材。如第二十六回“妲己设计害比干”写纣王与二妖用早膳,“忽见妲己大叫一声,跌倒在地,纣王惊骇汗出,吓得面如土色。见妲己口中喷出血水来,闭目不言,面皮俱紫”,喜媚奏曰:“有玲珑心一片煎汤吃下,此疾即愈。”并说只有丞相比干是玲珑七窍之心。于是,纣王宣比干献上心来,比干怒奏曰:“心者一身之主,隐于肺内,坐六叶两耳之中,百恶无侵,一侵即死。心正,手足正;心不正,则手...

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赤脚走路宝宝更健康
中医育儿 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

天气热了,不妨让孩子多做些赤脚训练。孩子爱出脚汗,鞋里又潮又闷,而孩子皮肤娇嫩,对细菌抵抗能力差,易致脚部软组织炎症。孩子经常赤脚活动,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。赤脚宝宝身体壮。当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身血液循环和新陈代谢。还可提高宝宝的抗病和耐寒能...

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珍珠菜
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:珍珠菜 实际拼音: Zhēn Zhū Cài 别名: 红丝毛、过路红、阉鸡尾、活血莲、红根草、红梗草、赤脚草、狼尾巴花、狼尾珍珠菜 来源: 报春花科排草属植物珍珠菜Lysimachia clethroides Duby,以根及全草入药。夏秋采收,洗净,切细,鲜用或晒干。 性味: 辛、微涩,平。 功能主治: 活血调经,解毒消肿。用于月经不调,白带,小儿疳积,风...

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马兰
中草药(M-R) | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:马兰 实际拼音: Mǎ Lán 别名: 鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草 来源: 本品为菊科马兰属植物马兰Kalimeris indica(L.)Sch.-Bip.[Aster indicus L.,Boltonia indica Benth.,Asteromaea indica (L.)Blume]。以全草或根入药。夏、秋采收。洗净,鲜用...

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鹅卵石健身须谨慎
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

常言道:“人老脚先老,长寿始于脚”,可见脚在我们身体中的重要作用。随着人们生活水平的提高及保健意识的加强,人们对脚部健康越来越重视,脚部保健也成为了日常养生的一种方法。入夏以来,早上和傍晚,不少中老年人在住宅小区及广场的鹅卵石上赤脚行走,期望通过按摩脚底穴位,达到防病健身的目的,然而北京昌平的常大妈(化姓)却在鹅卵石上赤脚行走两个星期后,竟然因为锻炼住院了。 原来,常大妈是位糖尿病患者,同时...

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