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冬季，很多人又开始深受鼻炎困扰。常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等，在所有症状中最让人痛苦的是鼻塞，其次有流涕、打喷嚏、头痛、嗅觉减退、鼻出血等。患了鼻炎往往十分痛苦，反复就诊不说，症状时好时坏，生活、工作受到影响，甚至引起焦虑和抑郁。其中一些符合手术指征的病例可以通过手术减轻痛苦。其实，除了手术、内服药和鼻喷剂，中医传统疗法还有很多，也许有一种方法胜过灵丹妙药。 ...
阅读全文【来源】《医学衷中参西录》。 【配料】生怀山药20～30克，鲜品剂量加倍。 【制作方法】将山药轧细研成粉，和凉水调入锅中，文火烧煮，用筷不停搅拌，二三沸即成粥。 【功效】健脾补肺、固肾止泻。 【适应证】脾虚泄泻，久痢，虚劳咳喘，消渴及一切虚弱无力、食欲不振之证。 【食法】分2次温服。服时可加白糖少许。 【食疗漫话】薯蓣系薯蓣科植物薯蓣的块根，早在《山海经》中即称此名，至唐代宗时，因蓣字音与唐代宗...
阅读全文“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机，当然可以是静音或者将手机放在旁边，暂时不去关注。或停下手里的工作，瞭望一下远处，或停下匆忙的脚步，走到郊区，静静地聆听那些早已被忽视的声音，如流水、鸟鸣，用力呼吸，感受大自然的气息。除此之外，还可以动动手指，按摩一下眼、耳、鼻等，使五官清明、头脑清醒、神气舒畅，减少皱纹，容颜焕发。 按一按 缓解眼疲劳 俗话说：眼睛是心灵的窗户，人们常通过眼睛...
阅读全文【问曰】病有结胸，有藏结，其状何如？【答曰】按之痛，寸脉浮，关脉沉，名曰结胸也。何谓藏结？【答曰】如结胸状，饮食如故，时时下利，寸脉浮，关脉小细沉紧，名曰藏结。舌上白胎滑者，难治。藏结无阳证，不往来寒热（一云寒而不热），其人反静，舌上胎滑者，不可攻也。病发于阳而反下之，热入，因作结胸；病发于阴而反下之（一作汗出），因作痞。所以成结胸者，以下之太早故也。结胸者，项亦强，如柔痉状。下之则和，宜大陷胸丸...
阅读全文经常吃中药的人会发现，当有鼻塞不通等不适时，医生会开一些对肺气有益的中草药进行调理，这是为什么呢？ 中医认为，肺开窍于鼻，肺气上接气道直通于鼻，构成肺系。肺除主气外，还司呼吸、助发音、主嗅觉。肺气充沛，肺鼻协调，则肺系功能正常，对外可发挥抵御作用，保护人体免受外邪侵袭，且能保持嗅觉敏锐。《黄帝内经》中说：“肺气通于鼻，肺和（“和”指的是调和、功能健全）则鼻能知香臭矣。”因此，鼻的通气和嗅觉功...
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