搜索 "补血明目" 的结果

找到 10 条相关结果

补血明目话苋菜 3款食谱来推荐
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 16 阅读

苋菜是我国古人很早就开始食用的蔬菜。成书于两千年前的,我国最早解释词义的专书《尔雅》就载有“蒉(kuai)”,其注释为“赤苋”。后来学者进一步解释:“赤苋,一名蒉,今苋菜之赤茎者也。” 何以为“苋” 苋菜也称米苋,为苋科一年生草本植物,有绿苋、赤(红)苋、彩苋等品种;梗直立,分枝少,任其生长,则茎高叶茂,易被看见。 宋代学者陆佃在《坤雅》中谈到,“苋”字的由来是因为:苋之茎叶,皆高大而易见...

阅读全文
都叫地黄丸 功能不尽同
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

在养阴补肾的中成药大家庭中,人们经常使用的是六味地黄丸,其实,在地黄丸的家族中,有不少兄弟,虽同名为地黄丸,药物组成相似,但由于所加减药物的不同而使其功能不尽相同,临床应用时,应注意区别。 六味地黄丸:方由熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓六味药组成,其特点是甘平,补而不滞,有滋补肾阴、填精益髓之功,用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴等。 杞菊地黄丸:其是在六味地黄...

阅读全文
黑豆的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

黑豆的功效与作用 常食黑豆,对病后体弱者有良好的滋补作用。 黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效,久食能使肌细肤白。 黑豆能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的,多吃黑豆不但有助于减肥,还能让人...

阅读全文
石花
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 11 阅读

《全国中草药汇编》:石花 实际拼音: Shí Huā 别名: 石衣、梅藓 来源: 地衣类梅花衣科梅花衣属植物藻纹梅花衣Parmelia saxatilis Ach.,以叶状体入药。四季可采,晒干,生用。 性味: 甘,平。 功能主治: 清热利湿,止崩漏。用于膀胱湿热,黄疸,风湿腰痛,崩漏;外用治皮肤瘙痒,脚癣,小儿口疮,白癜风。 用法用量: 3~5钱;外用适量煎水洗患处。 ...

阅读全文
三粥两糊伴长生
老年健身 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

“行走坐卧任自然,三粥两糊伴长生”。这句诗,是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农,勤于耕耘。脾气和蔼,从容大度。尤值得一提的是,老人十分注重饮食养生,多年来,他一直遵循自己独创的“三粥两糊”饮食养生法。 “三粥”即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥;“两糊”即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中,“三粥两糊”是不可或缺的主食,它们伴随老人安然度过了90多个春...

阅读全文
睡眠养生食疗方(一)
中医食疗 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

1.海热蜇皮拌芹菜 【组成】芹菜250克、海蜇皮50克、干虾仁20克、食盐2克、白糖10克、味精2克、米醋10毫升 【制作】芹菜择去筋和叶,清洗干净后,切成3厘米长的段状,锅中倒入清水,将水煮沸后倒入芹菜段焯一下,捞出后过凉,沥干水分放入盘中;海蜇皮用水泡发后,洗净切成细丝;干虾仁泡发后,控干水分备用;最后把准备好的海蜇丝和虾仁放入盛有芹菜的盘中,加入食盐、白糖、味精和米醋,搅拌匀即可。 【功效...

阅读全文
周村烧饼 薄如秋叶
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

周村烧饼,因产于山东省淄博市周村区而得名。源于汉代,成于晚清,是山东省名优特产之一。 周村烧饼以小麦粉、白砂糖、芝麻为原料,以传统工艺制作而成。制成后,薄如秋叶,形似满月落地珠散玉碎,入口回味无穷。 别称 瓜拉叶子烧饼 据考证,周村烧饼源于汉代的胡饼。东汉末年刘熙在《释名》一书中解释为"饼,并也。溲面使合并也。胡饼,作之大漫冱也,亦以胡麻著上也。"溲,就是浸泡、和面的意思大漫冱指形状大而平整...

阅读全文
消积行淤苹果花
中药基础 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

苹果花为蔷薇科植物苹果的花,花开呈白色而带红晕,有股清香气。据测定,苹果花含有挥发油、蛋白质、有机酸、氨基酸、钠离子、原花青素、酚类物质及维生素E等成分。古籍记载,有润肺悦心,生津开胃的功效,还可用来醒酒。现代药理研究表明,苹果花还具有消积行淤、帮助消化、补血活血、补血明目、舒肝解郁的作用,还是美容佳品,长期饮用可去除面部黑斑、面疱、粉刺等,起到祛痘养颜、美容增白的效果。实践证实,苹果花可以用来疏...

阅读全文
石花的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

【功能主治】补肾益肾;明目;止血,利湿解毒。主视物模糊;腰膝疼痛;吐血;崩漏黄疸,疮癣。 【用法用量】内服:煎汤,9-15g,研末或浸酒。外用:适量,研末调敷;或撒敷。 【各家论述】 1.《草木便方》:明目,益精,化痰,解热毒,生津止渴。润咽喉,涂冻疮、汤火伤。 2.《山西中药志》:清膈热,利小便,化痰消瘿,补血明目,益神增髓。 3.《重庆草药》:治刀伤。 4.《山东中草药手册》:补肾,壮筋骨。...

阅读全文
四物五子丸
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

《医方类聚》卷六十八引《澹寮方》:四物五子丸 名称: 四物五子丸 处方: 当归(去芦,酒浸)川芎 热地黄(酒蒸,焙)白芍药 覆盆子(酒浸)枸杞子 地肤子 菟丝子(酒淘净,浸蒸,别研)车前子(酒蒸)上药分两,以虚实斟酌。 制法: 上药为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。 功能主治: 养心益肾,补血明目。治心肾不足,眼目昏暗。 用法用量: 每服30丸,盐汤吞下。 ...

阅读全文