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冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。岁暮天寒，迎来2017年最后一个月，全国各地纷纷降温，零度以下的气温对于北方来说已是常态。古籍早有记载，古人善于在这寒冷时节对身体进行养生防护，不仅能舒适的安度寒冬，同时也为来年创造健康的身心...
阅读全文“池塘生春草，园柳变鸣禽。”春天悄然而至，不少南下避寒的候鸟一族，纷纷回到故里。“候鸟”原本是人们对严冬南飞、春暖北归的一类飞禽的称呼。候鸟不惧往来奔波之苦，随着季节变化而不断转换自己的生活地点，为的是追求最佳生存环境而迁徙，经过千百年的演进，逐渐成为一种大自然靓丽的奇观。 现如今，由于人们生活水平有了大幅度提高，“候鸟”一词也代表了那些为了追寻舒适宜人的环境，在寒凉的冬季结伴迁移至南方的人群。...
阅读全文药酒是中医用以治疗疾病的一种传统方法，因此配制或服用药酒时，也应根据中医的理论进行辨证使用。对于那些即使没有明显病症，而是为强身健体，预防疾病服用保健补酒的人来说，也要根据服用者的体质禀赋、性别、年龄、生活习惯等个体差异和时令节气等进行综合分析，选用合适对路的药酒。若是患有某种疾病，欲服用药酒治疗，更需进行辨证，根据表里寒热虚实阴阳的八纲辨证，辨别疾病在表在里，为寒为热，属虚属实，病位在何脏何腑，...
阅读全文生活中，不少人饮用药酒希望起到治疗疾病或强身健体的作用，但是药三分毒，泡酒须谨慎。哪些中药严禁泡酒，哪些中药须慎重选择，常用的泡酒药材主要有哪些，分别适合哪种体质，使用药酒有什么基本原则，今天，专家为我们带来正确观点。 哪些中药材严禁泡酒 不能泡酒的中药材有以下几种： 马钱子 毒性较大，必须炮制后药用。超量或长期用药可引起毒性反应，如强直性痉挛、肢体颤动、惊厥、呼吸困难等，严重者可昏迷。 川乌...
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