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小儿推拿常用手法
小儿推拿 | admin | 2025-05-28 | 35 阅读

小儿推拿常用手法有其一定的特点,现主要介绍如下:【推法】推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。1.直推法(图196)医生用拇指桡侧缘,或用食、中两指指面附着于治疗部,做单方向的直线推动动作要轻快连续,一拂而过,如帚佛尘状,以推后皮肤不红为佳。手法频率每分钟约250~300次。推动时必须行直线,不可歪斜,以恐动别经而招患。 常用于推拿特定穴中的“线状穴位”和“五经”穴...

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竹叶兰
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-11 | 17 阅读

《中药大辞典》:竹叶兰 出处: 《贵州药植目录》 实际拼音: Zhú Yè Lán 别名: 黄竹参(《贵州药植目录》),竹叶参(《昆明民间常用草药》)。 来源: 为鸭跖草种植物紫背鹿衔草的根或全株。秋、冬采挖,洗净晒干。 原形态: 多年生草本,高30~40厘米。根多条,丛生。茎直立或倾斜,单生或2茎丛生,节膨大,有棱线。单叶互生;叶片狭长,长7~12厘米,宽10~3.4毫米,先...

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银杏的养生解读与膳饮品鉴
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老...

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乌龟
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 15 阅读

《中药大辞典》:乌龟 实际拼音: Wū Guī 性味: 龟肉甘酸、温、无毒; 龟板咸甘、平、无毒。 归经: 龟肉入肝、肺、脾; 龟板入心、肝、肾。 功能主治: 除湿痹,补阴虚,滋肾水,止血,解毒。主治:龟肉治湿痹,风痹,筋骨疼痛,久年寒咳,夜多小便,小儿遗尿,痔疮下血,血痢,子宫脱垂;龟板治阴虚不足,骨蒸劳热,筋骨疼痛,小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾,女子赤白带下,阴痒。...

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春养肺 用药膳
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康非常重要。 常感冒者可选补气养肺、祛风散寒类药膳 1、黄芪30克,生姜6克,防风10克,大枣10克,苏叶12克,煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用,春天常饮具有良好的预防感冒作用,适宜...

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自制滋补药酒
药酒制作 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

人参酒 取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。 枸杞酒 取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每日2~3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等,并能延年益寿...

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猪蹄补血通乳健腰脚
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

产妇缺乳服用猪蹄煮汤,是流传于民间许久的验方。猪蹄,味甘而咸,性温和,具有补血通乳、填肾精、健腰脚的功效。除通乳外,它的滋补作用亦不可忽视。 猪蹄营养丰富,味道可口,它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素、微量元素等。其蛋白质分解后,会产生17种氨基酸,这些氨基酸能滋阴补虚,滋润皮肤,调节人体生理机能,促进创伤的愈合,使受伤者、产妇及其他身体虚弱者的体质逐渐恢复健康。 猪蹄催乳汤 ...

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深秋雾霾 膳食应对
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

莲子百合银耳最润肺:作为润肺的食材,莲子、百合和银耳是热门之选。百合具有补中益气、养心安神、补阴退热、润肤防衰、化痰止咳、清心滑肠的功效。而有助于润肺的银耳,常被当做滋补品,能够帮助提高肝脏的解毒能力,在雾霾天常吃银耳莲子粥可补脾开胃、益气润肠。 山药莲藕助清毒:补脾养胃、补肺益肾的山药,也是清肺食材之一;莲藕则有助补心生血、健脾开胃、滋养强壮、清热润肺,因此雾霾天多吃些银耳大米粥、莲藕大米粥、...

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乾隆的养生御膳
医药典故 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

乾隆皇帝是清王朝定都北京后的第四代皇帝,当了60年皇帝和3年太上皇,他享年89岁,是中国历代帝王中寿命最长的一个。究其高龄之由,与其重视养生、讲究食疗有关。清朝建国初期,满族遗风尚存,仍保留原来的伙食习惯。到乾隆时代,由于受到汉文化的影响,清宫御膳的配制和烹调技术逐步考究。随着乾隆皇帝的多次巡游大江南北,品尝、寻求天下美食,使御膳的品种和制作方法有了进一步提高。《清稗类钞》记载,乾隆皇帝下江南时,...

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凉山虫草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

《中华本草》:凉山虫草 出处: 始载于《四川通志》。 实际拼音: Liánɡ Shān Chónɡ Cǎo 英文名: liangshan tong-chong-ha-cho 来源: 药材基源:为麦角科真菌凉山虫草的菌核及子座。 拉丁植物动物矿物名:Cordyceps liangshanensis Zang,Hu et Liu 采收和储藏:冬季采收,晒干。 原形态: 子座多数或...

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