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七里香
中草药(M-R) | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

《中药大辞典》:七里香 出处: 《修订增补天宝本草》 实际拼音: Qī Lǐ Xiānɡ 别名: 满山香(《民间常用草药汇箱》)。 来源: 为马钱科植物醉鱼草的根。8~9月采挖,晒干。 生境分布: 产四川、湖南。 性状: 根长30~90厘米,粗1~2厘米,外表灰棕色,断面内心淡棕色,较坚硬。 性味: ①《修订增补天宝本草》:"味酸辛。" ②《四川中药志》:"性温,味辛苦...

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早晚三运动 一天健身心
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

中医养生讲究天人相应,“夏气与心气相通”,“汗为心液”,心为阳脏,主阳气。立夏后养生以养心为重,专家推荐三种运动帮您强健身心。早起花间走 颐养心神夏季,汗液排量加大及室外活动减少,老年人和白领易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何使气血流通,心脉无阻,预防心血管疾患?南京市中西医结合医院心血管科张明主任医师介绍,立夏养生要早睡早起,注意养阳。尤其要避免大汗淋漓,汗液过多流失,会导致人体内电解质紊乱,伤...

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立夏养阳养心五大措施
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

立夏是二十四节气之一,我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30℃了。 中医指出,立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸、出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪。那么,在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们如何做好养生工作呢? 重视午休 进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应...

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瑶医学之手色诊
瑶医 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

体内病变,掌指面上的某些部位可发生色泽形态改变。 (一)人体脏腑器官、部位在掌指面上均有投影区: 拇指区:属脾经、胃经及头部;拇指丘为脾、胃、消化系统及头部的反应点。 食指区:属肝经、胆经;食指丘为肝经、血管及神经系统的反应点。 中指区:属心经、小肠经;中指丘为心经、小肠经、膻中的反应点。 无名指区:属肺经、大肠经;无名指丘为肺经、大肠经及腹部的反应点。 小指区:属肾经、膀胱经;小指丘为肾经、膀...

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龙胆泻肝汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-01 | 11 阅读

《医方集解》引《太平惠民和剂局方》:龙胆泻肝汤 名称: 龙胆泻肝汤 处方: 龙胆草(酒炒)黄芩(炒)栀子(酒炒)泽泻 木通 车前子 当归(酒洗)生地黄(酒炒)柴胡 甘草(生用) 功能主治: 泻肝胆实火,清肝经湿热。治肝胆实火引起的胁痛,头痛,目赤口苦,耳聋耳肿,以及肝经湿热下注之阳痿阴汗,小便淋浊,阴肿阴痛,妇女带下。现用于高血压病、急性结膜炎、急性中耳炎、鼻前庭及外耳道疖肿属于肝胆实...

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蟑螂
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:蟑螂 实际拼音: Zhānɡ Lánɡ 别名: 偷油婆、蜚蠊 来源: 蜚蠊科昆虫澳洲大蠊Periplaneta australasie Fabricius 或美洲蜚蠊(大蜚蠊)P. americana L.,以干燥虫体入药。四季可捕捉,开水烫死,晒干或烘干。 性味: 咸,寒。有小毒。 功能主治: 散瘀消结,解毒利尿。用于咽喉痛,扁桃体炎,小儿疳积,肝硬...

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眼针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。之后历代的针灸专著,有关此类之述者也屡见不鲜,且穴位增多,适应证也不断增加。它是在《内经》理论与华佗“看眼察病”的基础上发展形成的。早在《灵枢•大惑论》即有记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,...

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经行后期(经迟)_经带
妇科 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

【经行后期(经迟)】月经来潮比平时的周期推迟一周以上。有血虚、血寒、痰阻、气郁血瘀等多种,但以虚症、寒症为多。虚症多腹痛绵绵喜按;若经血色淡,量少,质稀,身体瘦弱,面色苍白,属血虚证。经色不鲜,或黑雨量少,恶寒倦怠,肢冷,属血寒证。经色淡而粘,带下连绵、心悸、头眩,属痰阻证。经行不畅,少腹隐痛,痛引腰部或乳房胀痛,属气郁症。经色紫暗,血块多,下腹疼痛拒按,扪之有包块,属血瘀症。...

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保健类药茶之活血祛瘀茶(一)
中医药茶 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

1、三七茶 原料:三七5g、花茶3g。 用法:用三七的煎煮液250ml泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:散瘀止血,消肿定痛。 用途:跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。 2、三七丹茶 原料:三七5g、丹参3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:活血化瘀,止痛定悸。 用途:冠心病心绞痛;胁肋刺痛;肝肿大。 ...

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眼针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。之后历代的针灸专著,有关此类之述者也屡见不鲜,且穴位增多,适应证也不断增加。它是在《内经》理论与华佗“看眼察病”的基础上发展形成的。早在《灵枢•大惑论》即有记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,...

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