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男性阳痿的冬季食疗
男性保健 | admin | 2025-05-19 | 25 阅读

(1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。 (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。 (3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。 (4)鲜炖豆腐:鲜15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。 (5)肉炒韭菜:肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭...

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鸊鷉
中草药(A-F) | admin | 2025-04-21 | 23 阅读

《中药大辞典》:鸊鷉 出处: 《本草拾遗》 实际拼音: Bì Tī 别名: 鷉、须赢(《尔雅》),刁鸭(《食疗本草》),油鸭(《纲目》),水鸰仃(《医林纂要》),水葫芦(《中国动物图谱·鸟类》)。 来源: 为鸊鷉科动物小鸊鷉的肉或全体。 原形态: 体长约26厘米,形似鸭而小。嘴窄而尖,黑色,尖端白色,嘴裂附近黄绿色。虹膜黄色。眼先、颏、上喉黑褐色;下喉、耳羽、颈侧红栗色:上体黑...

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冬季养生从避寒开始
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 22 阅读

现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了散寒,“去寒就温”为了驱寒,“无泄皮肤”为了御寒。现代人的生活...

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补骨脂
中草药(A-F) | admin | 2025-04-21 | 21 阅读

《中国药典》:补骨脂 实际拼音: Bǔ Gǔ Zhī 英文名: FRUCTUS PSORALEAE 别名: 破故纸、和兰苋、胡韭子 来源: 本品为豆科植物补骨脂Psoralea corylifolia L. 的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收果序,晒干,搓出果实,除去杂质。 性状: 本品呈肾形,略扁,长3~5mm,宽2~4mm,厚约1.5mm。表面黑色、黑褐色或灰褐色,具...

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吹鼻散
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 20 阅读

《圣济总录》卷十五:吹鼻散 名称: 吹鼻散 处方: 芦荟 龙脑(研)瓜蒂(捣)消石(研)各等分 制法: 上药研末。 功能主治: 主脑风头痛。 用法用量: 每用少许,吹于鼻中。 《圣济总录》卷一○六:吹鼻散 名称: 吹鼻散 处方: 枸杞白皮、鸡子白皮各等分。 制法: 上为极细散。 功能主治: 眼风肿。 用法用量: 每日3次吹鼻内。 《寿世保元》卷八:...

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苏叶的养生价值
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 20 阅读

受寒感冒后,通常可用三五克苏叶,开水泡了喝下去。一会儿,就会感觉身上热了,微微出汗,然后感冒的症状就开始消失了。 苏叶又叫紫苏叶,性味辛温。其作用是解表、散寒、理气、和营。全国各地都有,以前我家窗前就生长了很多,我经常摘来洗干净了吃。 苏叶的味道特别,它含有一些挥发物质,如紫苏醛等,我们虽无法搞清它的味道是如何合成的,但是这并不妨碍我们品尝它,并用它来调理身体。 《本草化义》中说:“紫苏叶,为发生...

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小满时节宜素食早起
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 20 阅读

从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡“未病先防”。小满节气的养生中,我们要提倡“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。在未病先防的养生观中强调:天人相应的整体观和正气内存,邪不可干的病理观。中医学认为人体是一个有机的整体,人与外界环境也是息息相关的,并提出人类必须掌握自然规律,顺应自然界的...

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如何缓解冬季手脚冰凉
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 19 阅读

一、吃羊肉温暖手脚 《食疗本草》上介绍羊肉,性温,治疗丈夫五劳七伤、脏气虚寒。《本草纲目》言其,暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。 许多人冬天都有手脚冰凉的症状,有的人手脚就跟冰棍儿一样,尤其手背皮肤上还会出现网格状的干纹,对于这样的人群,冬天吃羊肉,可以让气血畅通,不再有寒彻骨的感觉,手脚也会变热乎。涮羊肉和红焖羊肉的通气血效果最好。 对于涮羊肉,蔬菜一定不...

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白僵蚕丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 19 阅读

《直指小儿方》卷二:白僵蚕丸 名称: 白僵蚕丸 处方: 南星(牛胆制)6克 白僵蚕(炒)地龙干 五灵脂 全蝎(焙)各3克 制法: 上为末,水煮生半夏糊丸,麻子大。 功能主治: 熄风化痰。慢脾风,痰盛不化,阳气未甚脱者。 用法用量: 每服5丸,姜汤下。 《圣济总录》卷九:白僵蚕丸 名称: 白僵蚕丸 处方: 白僵蚕半两(炒),天南星半两(炮裂,汤洗),附子1两(炮裂,去...

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草根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-20 | 19 阅读

《中华本草》:水草根 实际拼音: Shuǐ Xiā Cǎo Gēn 英文名: Epilobium paruifol-rum Schreb. 别名: 地母怀胎草根 来源: 药材基源:为柳叶菜科植物小花柳叶菜的根。 拉丁植物动物矿物名:Epilobium paruiflo-rum Schreb. 采收和储藏:秋季采挖,洗净,切片,晒干或鲜用。 原形态: 多年生草本,高50-10...

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