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春暖花开的日子，会有很多人出去踏青。不难发现，草地上有很多的蒲公英。现在就来推荐一些蒲公英的食用方法。 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩...
阅读全文俗话说“十人九胃病”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病。对此，推荐胃病患者可以常喝蒲公英茶，具有较好的健胃助消化功效。 验方 干蒲公英30克泡水，早、晚各1次饮用，服用2～4周为1疗程。 评 中医认为调理胃炎常喝蒲公英茶是非常有好处的。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。胃炎是多种病因引起的胃黏膜炎症，常伴有上皮损伤和细胞再生。不同胃炎的临床表现会有所不同，常见的临床表现：上腹痛、腹胀、嗳气、反...
阅读全文春为一年之始，是万物生长的季节，人体阳气长而阴气消，此时若不注意，很容易“上火”。 春季“上火”原因多 春季“上火”的原因很多，但总体来说是由于各种原因导致身体阴阳失调引起的。 养肝不当 春季肝气当令，是肝气最足、肝火最旺的时候。肝主情志，养肝不当会影响到人的情绪，导致情绪急躁、肝火旺盛，造成口干口苦、目赤肿痛、眩晕等症状。 多风干燥 春季多风，尤其北方地区“春燥”现象更明显。人体代谢增强，水分...
阅读全文盛夏酷暑季节，不少人习惯泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知，随意喝蒲公英水也会给健康带来麻烦。 今年34岁的常女士，因生活不规律，最近总感觉上火了，嗓子干疼，咳嗽咯痰。同事发现后，给了她些蒲公英，说去火效果很好，泡水喝也很简单。她便趁周末连着喝了两天，当时感觉挺好，咽痛和咳嗽都减轻了。没想到，周一上班后她便开始拉肚子，腹部还阵阵作疼，只得去医院。医生看了说，这是蒲公英水惹的祸。 蒲公英是菊科...
阅读全文对茶疗的特点的把握是仁者见仁，智者见智，下面就是另一种看法。 一、味道可口，都说是：“良药苦口利于病”，味苦已成了药的一大特征，但药茶多采用味道可口的食物（或药物），与茶叶制成茶剂，因此，药茶大都无苦涩难闻之弊，如红糖茶、山楂茶、棣棠花茶、罗汉果茶等，均甘甜可口，患者乐于服用。 二、以药代茶：茶为万病之药，是人们相信的保健饮料，非茶饮料加上“茶”字，使人们体会到它与茶叶有同样的保健功效，并能像茶...
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