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外治妙方缓解落枕疼痛
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

落枕是一种常见病,上医院治疗有点"小题大做",不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法,简便易操作,且疗效明显,可供读者参考选用。 1、按摩法 患者坐位,家人左手扶住患者前额部,右手拇指和其余四指(拇指在左,四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上,自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动,手法由轻到重,由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项,...

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以后溪为主穴治落枕
针灸临床 | admin | 2025-05-01 | 8 阅读

枕是指颈部受风寒或睡眠姿势不良,使颈部一侧肌群过度伸展,使患侧肌肉痉挛、疼痛、强硬,气血经络受阻,颈部活动障碍等所引起来的病证。根据病因及临床表现不同,辨证分为风寒湿痹、气滞血瘀、湿热瘀滞三型。 辨证要点 风寒湿痹 颈项恶寒,强硬、疼痛、麻木,颈部转动困难,局部压痛,舌质淡红,舌苔薄白,脉浮紧。 气滞血瘀 颈项胀痛,局部肿胀,颈部转动困难,舌质淡红,舌苔薄白,脉细涩。 湿热瘀滞 颈项热灼感,口渴...

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