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新冠肺炎的来袭，再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言，免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒，且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹（俗称“上火”...
阅读全文“五月五日下午，天师骑艾虎。蒲剑斩蜈蚣，百虫归地府。” 每年端午这一天，父母买菜回家的时候，手上就会多带上一把菖蒲和艾叶捆起来的草札，挂在家门口，驱百虫、消病魔。这么多年，这个习惯从爷爷的爷爷传下来，一直没有改变。 其中，菖蒲的作用被十分看重，端午节又被称作“菖蒲节”。宋杨万里《初夏即事十二解》诗：“藏却柿红缨扫子，菖蒲节里放风光。” 菖蒲酒，点额头 端午节，我们最熟悉的是吃五黄、喝雄黄酒...
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