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春分养生运动——放风筝
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 19 阅读

春分前后清气上升,微风飘荡,正是放风筝的最好季节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪,如今大家更是借放风筝表达对新春新年的祈盼。 风筝最早源于我国。据传,第一只风筝是巧匠鲁班受到鹞鹰盘旋的启发,“削竹为鹊,成而飞之”。最早的风筝称为“鸢”。汉代时,我国发明了造纸术。人们开始用纸糊风筝,自此又出现了“纸鸢”一词。据明人陈沂《询刍录》说,五代时‘‘李邺于宫中作纸鸢,引线乘风为戏。后于鸢首,以竹为笛,...

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古典文学中的中医药
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 17 阅读

1.《西游记》中的中医药 小说《西游记》在第三十回“心猿正处诸缘伏,劈破旁门见月明”中,有一首唐三藏抒发情怀的诗。其诗曰: 自从益智登山盟,王不留行送出城。路上相逢三棱子,途中催趱马兜铃。寻坡转涧求荆芥,迈岭登山拜茯苓。防己一身如竹沥,茴香何日拜朝廷? 这首诗选用了益智、王不留行、三棱子、马兜铃、荆芥、茯苓、防已、竹沥、茴香九味中药名。虽然药的功能与诗的内容无关。但这些药名却揭示了《西游记》的情...

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过敏性皮炎防与治 衣食住行要注意
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 17 阅读

艳阳高照、草长飞,如此一片生机盎然的景象,却苦了对花粉和日光过敏的人群,周身瘙痒,搭配身上冒起的红疙瘩,着实让人叫苦不迭。还有的人甚至换上新买的化妆品没多久,脸就红肿起来;而有的人享受了鱼虾芒果等美食后,身上同样会出现大片风疙瘩。这些过敏性皮炎带来的困扰,让皮肤易过敏患者长期苦不堪言。如何让皮肤敏感人群安稳度过一个没有皮肤过敏困扰的夏天,专家说,过敏性皮炎是一种比较常见的皮肤疾病,主要是指...

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内蒙古中医药发展赋
医药诗词 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

绵绵犹,六十载春秋;浩浩荡,千万里长川。 岁月流金,中医药云蒸霞蔚,风景这边独好;春秋溢彩,内蒙古日新月异,江山如此多娇。日月争辉,共和国山欢水笑,燕舞歌,神州九域生紫气;悬壶济世,医府地凤鸣龙跃,鲲化蛟腾,云天万里献精诚。 内蒙物华天宝桃芬李芳喜看绥远医杰俊采星驰蜚寰宇;青山钟灵毓秀艺馨文昌遍观中医英才大家云集傲苍穹。青城河岳钟灵,卫健委春风化雨,一片丹心惠泽民众;海亮人文荟萃,中医院玉树成...

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欢乐喜迁 治病亦致病
中医漫话 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

街鼓动,禁城开,天上探人回。凤衔金榜出云来,平地一声雷。 已迁,龙已化,一夜满城车马。家家楼上簇神仙,争看鹤冲天。 这首《喜迁》为韦庄59岁进士及第时所作,通过对科举放榜时欢闹场面的描写抒发内心欣喜之情。清毛先舒《填词名解》认为,《喜迁》调名由“已迁,龙已化”句而来,调名本意即咏进士及第后的喜悦心情。 喜者少病,百脉舒和 韦庄及第,填《喜迁》词以表达自己的喜悦心情,其他诗人及第,也是喜形...

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春宜:养肝排毒调脾胃
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,仍然要重视养生细节。江苏省南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师教您几个防病强身的方法。 野菜就是“降火药” 门诊上,不少病人都会在描述病情的时候,带一句:“不知道是否受凉了,最近牙龈有点疼,口腔里面感觉还会溃疡。” 春分过后,虽然春风拂面很柔和,但仍比较干燥,春主生发,阳气逐渐上升的时候,很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮,...

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诗词中的麝香和沉香及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 15 阅读

金炉犹暖麝煤残。惜香更把宝钗翻。重闻处,余熏在,这一番、气味胜从前。 背人偷盖小蓬山。更将沈水暗同然。且图得,氤氲久,为情深、嫌怕断头烟。 这首《翻香令》是苏轼的作品,上阕写苏轼在妻子王弗灵柩前点燃麝香回忆旧日情景,下阕描写殡仪上精心添加沉香(沉水)及其忠诚心态,抒发与妻子深挚的生死之情。 香雾氤氲缘卫生 焚香原本用于祭祀,因其广泛的医疗作用而逐步扩展到日常生活之中。香气可以醒脑开窍、辟秽除邪...

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陆游的草药诗词
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

陆游是古代的长寿诗人,享年85岁。他长寿的原因很多,主要因为他有闲适达观的情怀,戎马生涯的历练,归隐田园后的劳动与悠游,另外不可忽视的是他与中草药的密切关系。从大量诗作中,可以看到陆游以药为友、食药为享、施药为善的情况,这些过程对他的健康大有裨益。 陆游上山采过药,园圃种过药,甚至还开过药店,卖过药,给人看过病,是当时的土郎中。陆游常以采药而自豪,并感受山林水湄之美和跋涉之乐。“云开太华插遥空,...

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诗词中的海棠及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 15 阅读

窗外啼声巧,睡未足、把人惊觉。翠被晓寒轻,宝篆沉烟袅。 宿酲未解双娥报,道别院、笙歌宴早。试问海棠花,昨夜开多少? 这首《海棠春》是宋代诗人秦观的作品,描写歌燕舞,海棠花竞开的春天景色,词牌《海棠春》因“试问海棠花,昨夜开多少”句而得名。 海棠雅韵溢药香 海棠花姿态潇洒、高贵典雅,描写海棠的诗词也灿若星辰。宋代杨万里《巳未春日山居杂兴十二解》诗曰:“海棠雨后不胜佳,仔细看来不是花。西...

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二十四节气养生之惊蛰养生
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 14 阅读

惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行,斗纲指向不同的方向和位置,其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中,斗指丁时,太阳黄经为345度。 惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现...

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