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2019年12月以来，湖北武汉爆发新冠肺炎（COVID-19），并迅速在全国流行，随着全球新冠肺炎病例的不断攀升和受疫情影响国家数量的持续增加，公共卫生安全成为当下人类面临的共同挑战。为控制疫情蔓延，在缺乏针对性抗病毒药物的紧急情况下，中医药在第一时间发挥了不可或缺的防治作用，根据疾病特点及患者具体的症状体征，分期辨证施治，在预防疫病发生、改善患者症状、促进疾病转归等方面都具有良好的应用基础...
阅读全文社会从原始走向文明，人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中，人们逐渐分清了食物与药物的区别，用来治病的称为“药物”，用作饮食的称为“食物”，而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品。 从“上品药”到药食两用 “药食两用”之品在《神农本草经》中归于上品药。所谓上品，是指无毒、主养命、多服久服不伤人。比如枸杞，补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。又如阿胶，补血滋阴、...
阅读全文立冬未到，我国北方一些地区就迎来普遍降温，寒冷难耐。大家奇怪，为什么今年天气这么冷，而且要比往年来的更早一些？让我们用五运六气理论来分析一下。 丙申水年 寒冷早至 按照五运六气理论，今年是丙申年，丙辛化水，丙属阳，五运理论把一年分成五个阶段，木火土金水，每个运统管73.5天，根据水运太过可以推测金运不及，所以看今年的天气，总体是水运太过，雨水相对较多。《黄帝内经》记载丙申年“其运寒肃，其化凝惨栗...
阅读全文春节小长假期间拜年、聚会、各种娱乐、旅途奔波，难免熬夜、暴饮暴食，很多人平时的生活规律被打乱，身体不堪重负。因此在节后的两三天甚至更长时间里感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等，也有一些人出现便秘、长痘痘、口角溃烂、口腔溃疡等上火情况。出现这些情况最大的原因就是“过度”，中医早在几千年前就提出了“生病起于过用”。《素问·经脉别论》载：“春秋冬夏，四时阴阳...
阅读全文阳春三月正是一年里吃野菜的好时候。野菜虽可口，但并不是什么野菜都可以吃。不认识的野菜一定不要采食，小心引发中毒。 在农贸市场专卖野菜的商摊前，新鲜的野菜吸引了不少人前来选购。这里的野菜种类十分丰富，不仅有蒲公英、苦菜，还有荠菜、蛤蟆菜等十几种野菜。不同的野菜有不同的食用方法，不论炒食、凉拌，还是做汤，风味颇佳，有的则更适合做成馅儿，用来包包子、包饺子。 野菜口感鲜美、营养价值高，还有一定功效。...
阅读全文湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，临床主要表现为面垢油光，痤疮，口苦，口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，脾气比较急躁，女性易带下增多、月经不调等症状；易患痤疮、疮疖、胃肠炎、黄疸、胆囊结石等疾病。不良的饮食结构及习惯是形成湿热体质的重要因素。湿热体质人群常奔波于“酒场”，一般多食辛辣肥甘、过度饮酒，而少食蔬菜、五谷，饮食结构呈倒金字塔型，平素又...
阅读全文“姑娘”学名叫“菇娘”，在中国北方称为“菇茑”（音）或“姑娘”。是北方的一种特别的水果，从中医“药食同源”上说，也是一味中药。野生于全国各地，尤以东北为多。 好吃的“菇娘”有黄菇娘（家菇娘）、红菇娘（山菇娘）和大鼻子菇娘（紫菇娘）三种。成熟的“菇娘”外面有层鼓膨膨的网状枯叶包裹着，有点像纸灯笼，里面的浆果成熟后为金黄色或红色。黄“菇娘”又叫甜菇娘、金菇娘，还有的地方叫洋菇娘，口感特别香甜，是一种...
阅读全文从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准，这对于西医来说，就会因为没有明确的病性、病位而难以提出恰当的治疗方案。而中医学对于这种整体功能失调的表现，至少具有3个方面的优势，即：理论体系的优势、治疗观念的优势、治疗手段的优势 理论体...
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