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夏天摆脱脚臭、鞋臭5妙招
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 6 阅读

为什么会脚臭?容易有脚气的原因? 脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有25万多个汗腺,一天可以排泄将近500毫升的汗水。当水分含量高时,有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。 脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。 鞋为什么会臭? 当鞋穿的很细密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤外貌的PH值会发生变革,由原本的P...

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治疗小儿咳喘、流感的药茶方
中医药茶 | admin | 2025-06-01 | 5 阅读

小孩生病,最让人可怜,况且小孩无人乐意看病吃药,一则耐不住性子,二则看病要吃药,而这是他们最为反感之事。虽说“良药苦口利于病”,奈何他们就是受不得那个苦字。若用茶药方,则大大减轻了药之苦性,也使得小孩们甘心吃药了。 一、绿茶蛋 配方:绿茶15克,鸡蛋2只。 用法:水煮熟食用。 功效:可作小儿咳喘的辅助食疗。 二、绿豆茶 配方:绿豆50粒捣碎,青茶1-3克,冰糖5克。 用法:沸水冲泡服饮。 功效:...

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家庭厨房中的天然好“药”
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 5 阅读

每当生病,很多人第一反应是吃药。其实,厨房就藏着很多天然的好“药”,不仅副作用小,而且简便易行。 感冒:喝碗热汤 风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。 热汤有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系统功能,缓解胃部不适。补充液体能保护免疫系统正常运转,鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。研究表明,鸡汤中所含的肌肽有助人体免疫系统对抗早期阶段的流感侵袭。 头...

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护眼秘诀大公开
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 4 阅读

热毛巾敷眼:将干净的毛巾放入45℃的热水中,拧至不滴水即可,敷在眼皮上10~15分钟,重复2~3次。此法可促进眼部血液循环,防止眼睛干涩,缓解眼睛疲劳。 牛奶敷眼:将纱布完全浸透在牛奶中,敷在眼皮上20~30分钟,然后取下纱布,轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力,解除眼部疲劳。 茶包敷眼:将喝剩下的茶叶包好,每天睡前敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻滚动按压眼周皮肤5~10...

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