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阴阳的协调与平衡是养生的基础，而保守和维护人体阴阳的平衡与协调，就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化，以及这种变化对于人体阴阳的影响。《黄帝内经》曰：“智者之养生也，必须四时而适寒暑……节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”（《灵枢·本神》）这样，顺天随时就成为养生的基本原则。 《周易》卦象中的十二月养生 在六十四卦中，有反映阴阳消长的十二辟卦，又名十二消息卦、十二月卦、候卦。辟...
阅读全文三国时期蜀将姜维颇有胆略，智勇双全，是诸葛亮非常器重的将才。由于姜维屡出奇招，战功赫赫，魏军上下无不闻风丧胆。邓艾剑阁神兵天降，逼刘禅投降，姜维不得已降了钟会。看到一线战机，意图东山再起失败，姜维和钟会一起双双阵亡。魏军恼羞成怒，要看看姜维“究竟有什么样的胆量”，剖开腹部后发现他“胆大如斗”。古籍记载或许有所夸张，或有演绎成分，却也有趣。 姜维是个传奇人物。他被诸葛亮降服的情节，跟《水浒》里...
阅读全文清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，...
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