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艾叶水泡脚去黑眼圈
中医足疗 | admin | 2025-05-24 | 5 阅读

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚,能有效地去除体内虚火。 方法:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微出汗。一般连续泡数次,约2~3天后即可见效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显...

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红花艾叶水泡脚好处多
中医足疗 | admin | 2025-05-15 | 4 阅读

将100g红花和500g艾叶平均分为20份,每日1份(加食醋100g,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹,加水煮开,趁热泡脚15~20分钟,用水量漫到脚踝处即可。此举即可去除脚上的老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能使你脚的皮肤光滑细腻。又因为脚为人体的第二心脏,所以还能起到通经、活血、化瘀的作用。...

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艾草泡脚缓解黑眼圈
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 3 阅读

中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。 一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转...

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