搜索 "腰痛患者" 的结果

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腰痛试试倒走锻炼
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

腰痛是骨科门诊常见疾病之一。有报道70%~80%的人一生中会出现腰痛的症状。随着人民生活方式的改变,长期久坐、缺乏锻炼也会导致腰痛发病几率的升高。其中倒走就是经常推荐的锻炼方式之一。有很多人会有疑惑:我这个情况到底能不能倒走锻炼啊?那倒走锻炼对腰痛有没有用?是否适合所有人锻炼呢? 首先进行倒走锻炼对保护腰椎有一定的促进作用。一是促进腰部核心稳定。很多腰痛患者存在核心不稳的问题,通过练习倒走可...

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中医综合疗法治腰椎间盘突出症
中药鉴别 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症的常见骨伤科疾患之一。好发于20~50岁青壮年,男多于女。由于椎间盘组织的退变、损伤,纤维环破裂,髓核组织从破裂的纤维环向后外侧或向正后方突出,压迫脊神经根部或马尾神经,产生下腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木。本病约占门诊青壮年腰痛患者的一半左右,也是引起坐骨神经痛的主要原因之一。本病属中医“痹证”之范畴。肾虚为病之本,风、寒、湿等痹阻经络为病之标。成人随着年龄的增长...

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确保拔罐安全的四大步骤
拔罐基础 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

拔罐看似简单,也是大有讲究的,拔罐必须由受过专业培训的医务人员操作,否则便很容易“引火烧身”了。如何确保拔罐安全?专家提示要做足以下4个步骤: 一看 首先,拔罐前要先行评估,看患者是否符合拔罐要求。专家介绍了以下评估的内容: ①患者病情、既往史、意识、活动能力、有无感觉迟钝/障碍; ②患者体质及实施拔罐处的皮肤情况; ③患者的心理状况及对疼痛的耐受程度。 ④如出现以下状况不宜拔罐:高热抽搐及凝...

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慢性腰痛莫忽视椎间盘变性
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

40岁的常蔓是一名白领,工作忙碌紧张,近半年多来莫名其妙地出现慢性腰痛,她以为是受风湿或劳累了,吃了些祛风湿止痛药,适当休息几天,仍不见好转。她先后到2家医院骨科检查,拍X线片骨质正常,CT也未查出腰椎间盘突出,都说腰部没有大毛病。最近症状有点加重,于是,医生又为她做了核磁检查报告显示椎间盘变性,没有突出。诊断为腰椎间盘变性,需要住院进一步治疗。 与腰椎间盘突出是两码事 腰椎间盘变性作为引起慢性...

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腰椎骨质增生的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-06 | 9 阅读

【概述】 腰椎骨质增生,亦称“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常见疾病,年龄越大发病率越高。 腰椎骨质增生可分为原发性和继发性两种。原发性主要为老年人的生理退变,患者大多40岁以上,腰椎椎体两侧后移,有不同程度的骨质增生,椎间隙变窄,椎间孔缩小,使腰骶部脊柱两侧神经根受到刺激和挤压,从而引起腰腿痛。 继发性腰椎骨质增生,主要是继发于各种损伤、慢性炎症、贫血、新陈代谢障碍...

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鳝鱼食疗方
中医食疗 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

鳝鱼烧大蒜  取鳝鱼肉250克,大蒜2头,白酒1杯。将上料一起加水煮熟即可服食。此方适合由肝硬化引起的腹胀患者使用。 鳝鱼炒胡萝卜  取鳝鱼肉200克,胡萝卜300克,植物油、精盐、酱油、醋各适量。先分别将鳝鱼和胡萝卜切成丝,然后用植物油将其炒一下,再加入精盐、酱油和醋翻炒至熟即可服食。此方适合患有夜盲症或干眼病的人使用。 鳝鱼杜仲汤  取鳝鱼肉250克,猪瘦肉50克,杜仲10克。先分别将鳝鱼肉和...

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慢性腰肌劳损惹人烦 中医推拿怎么按?
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 5 阅读

“站着说话不腰疼”是一句俗语,形容不体谅别人的难处,只说风凉话的人。然而,从字面理解也有一定道理。腰痛与工作性质、生活习惯有很大关系,经常腰痛的人往往是坐着工作,这是因为坐位时腰部承受的压力较站立时更大。对于腰痛患者,医疗圈里还流行一句俗话“坐着不如站着,站着不如躺着。” 腰痛有急慢性之分,一般以慢性腰痛为多。在慢性腰痛中,有一种常见的疾病,即慢性腰肌劳损,亦称功能性腰痛,其主要症状包括长期...

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