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1、泽泻夏茶。 原料：泽泻5g、夏枯草3g、车前仁3g、草决明3g、钩藤3g、花茶5g。 用法：用450ml水煎煮泽泻、夏枯草、车前仁、草决明、钩藤至水沸后，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。 功能：利水；降压。 用途：高血压；水肿。 2、泽葛茶。 原料：泽泻5g、葛根3g、刺五加3g、花茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：利水，生津；降血糖。 用途：水肿；烦渴；糖尿病。...
阅读全文孕期是一个关键的时期，以下列举了几种富含维生素的蔬菜准妈妈们要谨慎饮食。 萝卜 是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。 青萝卜 包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，...
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