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坐骨神经痛的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-28 | 24 阅读

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛,为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年,男性较多,临床可分为原发性和继发性两类。 坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感,在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛,逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛,沿坐骨神经走行放射,可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。疼痛呈阵发性加剧,夜问更甚。部分病人在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加...

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躯干部的按摩保健
推拿保健 | admin | 2025-05-27 | 16 阅读

1.养生作用 颈部按摩可缓解颈部肌肉疲劳和紧张,用于颈椎病、落枕等病的预防和治疗;胸部按摩可宽胸理气,健脾和胃,用于胸闷、胸痛、心烦、胃痛、消化不良的预防和治疗;腰部按摩可强腰补肾,用于腰痛、腰酸无力、阳痿等病的预防和治疗。 2.操作方法 (1)颈部 第一步:以食指、中指、无名指并拢,分别从后发际脊柱侧缘及耳旁自上而下捏拿对侧斜方肌、胸锁乳突肌,左右交替进行各20次。 第二步:以中指指腹揉按对侧...

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火疗的刺激顺序
火疗常识 | admin | 2025-05-25 | 16 阅读

刺激操作时,一般可按以下顺序进行。 (1)背腰部。 (2)病变局部,如病变在背腰部,则不再操作。 (3)四肢相关经脉。...

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冬病夏治艾灸法
器具技法 | admin | 2025-05-28 | 13 阅读

冬病夏治,很多人都知道是中药外敷,也就是天灸,这是冬病夏治最常用的一种,但其实冬病夏治的方法很多,除了中药外敷,还包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗(日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴)等。 冬病夏治虽然好,对于一些皮肤高敏等不适宜采用中药外敷治疗的人可采用艾灸方法。 1.足三里穴灸 部位:位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止。每日一...

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梅花针施术前检查的体位、顺序和定位
梅花针 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

(1)体位 在进行检查前,要首先嘱患者露出整个背部和臀部,头向下低,背成弓形,全身肌肉放松,避免过于紧张影响检查结果。术者站在患者的右后侧进行检查。 (2)检查的顺序 一般按先上后下,先中间后两侧,先左后右的顺序。仔细观察背腰部皮肤有无光泽改变,皮肤潮红与否,有无皮损、脱屑、淤点,及有无凸起和凹陷等。,再按中线(督脉)一脊旁0.5寸一脊旁1.5寸一脊旁3寸一脊旁4.5寸顺序切诊,)其次检查颈...

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刮痧技术的操作规程
刮痧文化 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

一、刮痧前准备 首先详细询问病情,明确临床诊断,确定是否属于刮痧的适应证,有无禁忌等情况,然后根据病人的病情,确定要刮拭的部位(经络、腧穴及穴区)。另外,还要根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体质的强弱、病情的虚实、病变部位的表里深浅和所取经络腧穴所在的具体部位,选用补法、泻法或平补平泻法,并向病人说明刮痧情况,解除恐惧心理,以求密切配合,取得理想疗效。 其次要检查刮痧板是否清活,边缘是否...

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大雪:一年大补正当时
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

12月7日是大雪节气。大雪时节的到来预示着正式进入了冬季最冷的时候,人们开始为了过冬储备粮食,身体也需在做好防寒保暖的基础上,加强营养,增强机体抗寒能力。 冬季在五行属水,肾主水,人体的肾精需顺应时节封藏在体内,肾为先天之本,固肾乃强身健体之大法。故冬季进补,首先要做到的是补肾。冬季宜多食黑色补肾的食材,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等,不宜吃过咸的食物以防止耗伤肾精。 同时补肾应根据自身的体...

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飞针技术背部刺激线
飞针 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

1)背中线:自第7颈椎棘突下的大椎穴至第1腰椎棘突上的连线,上接项中线,属督脉背部段。主治:项背强直,咳嗽,气喘,热病,小儿烦躁多啼,消化不良,食欲缺乏,嘈杂泛酸等。 2)背侧1线:背中线旁开1.5寸的平行线,即从第7颈椎棘突下旁开1.5寸直行向下至胃俞穴之间的连线,上接项侧线,属足太阳膀胱经背部第一侧线段。主治:咳嗽,气喘,胸痛,热病,心悸,失眠,腹胀,胃痛,纳呆口苦,胁痛等。 3)背侧2...

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飞针技术背腰部常用腧穴
飞针 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

1)督脉十三针:由百会、风府、大椎、陶道、身柱、神道、至阳、筋缩、脊中、悬枢、命门、阳关、长强13穴组成。主治:癫痫,脑髓损伤或发育不全所致瘫痪,各种惊风所致角弓反张,脊柱强痛,背腰酸痛等。 2)椎旁针:自第1胸椎至第5腰椎棘突下旁开1寸取穴,左右共34穴。主治:相应脏腑、器官及所过部位的急性痛症。 3)八髎穴:由上髎、次髎、中髎、下髎左右8穴组成。主治:遗精,阳痿,小便不利等。...

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拔罐养生常用方法
拔罐养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

一、增加活力法 取穴:劳宫、涌泉、三阴交、足三里 劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的荥穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气,清心泻火,宽胸利气,增加活力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可使人解除疲劳,保持旺盛的精力,以面对现代社会快节奏,竞争激烈,环境污染日趋严重的生活。 二、祛除浊气法 取穴:涌泉穴、足三里 涌泉穴位于足心,是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”,主藏精,...

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