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湿热体质人群以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，临床主要表现为面垢油光，痤疮，口苦，口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，脾气比较急躁，女性易带下增多、月经不调等症状；易患痤疮、疮疖、胃肠炎、黄疸、胆囊结石等疾病。不良的饮食结构及习惯是形成湿热体质的重要因素。湿热体质人群常奔波于“酒场”，一般多食辛辣肥甘、过度饮酒，而少食蔬菜、五谷，饮食结构呈倒金字塔型，平素又...
阅读全文鼠妇虫 又名鼠姑。鼠妇也作鼠负，盖言鼠多在坎中背粘负之，故名。具有破血瘀、消瘕、利尿功效。 牛膝 为苋科多年生草本植物，其味平淡，微甘无毒。具有强壮腰肾、治疗足膝软弱无力、跌打损伤、舒筋活血、缓和疼痛之功效。 虎杖 为蓼科多年生宿根草本植物，药用其根。具有破血、通经之功效。 菟丝子 为旋花科一年生蔓生草本植物，药用其子。其性平味辛甘无毒，为滋补性强壮药。主治腰痛膝冷、消渴，有补肝肾、生津液之功效...
阅读全文快的生活节奏让人们不吃早餐有了各种各样的理由，比如：晚睡晚起的作息习惯、不饿、要送孩子上学、交通堵塞等。越是经济发达地区，生活节奏越快，而繁忙的工作很容易让都市人忽视早餐的重要性，从而大大增加了患上肥胖、糖尿病和心脑血管等病症的几率。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？ ...
阅读全文许多人在体检后发现有胆结石，觉得无关紧要，认为等以后变大了再治也来得及。其实得了胆结石不能疏忽大意，胆结石一旦发作，疼痛难忍，还有可能引起多种并发症，危害身体健康。 形成胆结石的危险因素 不吃早餐 由于生活节奏快、工作压力大，许多人为了节省时间，选择不吃早餐。而长期不吃早餐会使胆汁内胆固醇浓度增加，容易促进胆结石的形成。 缺乏运动 久坐并缺乏运动，时间久了胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延...
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