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黄连泡水 消肿止痛清胃火
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

入伏以来,天气高温闷热,不少人都觉得自己动不动就出现口臭、便秘、口舌溃疡、牙龈肿痛等症状。这些都是胃热过重、胃火上炎所引起,平时要注意清导胃热、润肠通脉才行。 外热内热夹击 盛夏最易胃火过重 每到盛夏,都是人体胃火最重的时候。这“火”从何而来呢?首先是受炎热的天气、气候影响,可谓“外热”;其次还有“内热”,即我们日常饮食结构不合理、五味不调而引起的。比如喜欢吃辛辣燥性的东西,如辣椒、花椒、姜、葱...

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瘾疹的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

瘾疹是以异常瘙痒,皮肤出现成片、成团为主症的常见的过敏性皮肤病。又名风疹。其特征是皮肤上出现淡红色或苍白色瘙痒性疹块,时隐时现。急性者短期发作后多可痊愈,慢性者常反复发作,缠绵难愈。西医的荨麻疹属本病范畴。 [病因病机] 外感风邪:因腠理不密,为风邪侵袭,遏于肌肤而成;或胃肠湿热,郁发于肌表;或因食鱼虾荤腥发物;或有肠道寄生虫,以致内生湿热,逗留肌肤,致发本病。或气血两虚:气虚卫外不固,风邪易于...

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黄连和胡黄连
中药炮制 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

黄连的形态特征:根状茎,黄色,常分枝,密生多数须根。叶有长柄;叶片稍带革质,卵状三角形,宽达10cm,三全裂,中央全裂片卵状菱形,长3~8cm,宽2~4cm,顶端急尖,具长0.8~1.8cm的细柄,3或5对羽状深裂,在下面分裂最深,深裂片彼此相距2~6mm,边缘生具细刺尖的锐锯齿,侧全裂片具长1.5~5mm的柄,斜卵形,比中央全裂片短,不等二深裂,两面的叶脉隆起,除表面沿脉被短柔毛外,其余无...

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蔬菜瓜果类食品
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

根据目前专家们建议开展食品的四色运动,提倡人们每天的膳食要把各色食物搭配起来吃,这不仅能刺激和增加食欲,而且能避免因偏食而造成的营养缺乏症和其他病症。 实验证明,蔬菜颜色和营养的关系不仅密切,而且还有某种规律性,即颜色越深的蔬菜含维生素及胡萝卜素越多。换句话说,蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序是绿色、红色、黄色、白色。比如说红薯的营养价值比白薯高得多:紫茄中的维生素P、维生素B1是...

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痤疮的拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

痤疮是指人体的面部、胸部、肩颈部、背项部的局部皮肤表面出现的,形如粟米,分散独立,分布与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹,用力挤压,可见有白色米粒样的汁液溢出,且此愈彼起,反复出现,又称肺风粉刺。痤疮是青春期常见的皮脂腺疾病,因青春期性腺成熟、睾丸酮分泌增加、皮脂腺代谢旺盛、排泄增多,过多的皮脂堵塞毛囊口,经细菌感染而引发炎症所致。本病也可因过食脂肪、糖类、消化不良等因素而引发。在青春期过后,约30岁大...

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阳春四月食香椿
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

阳春四月,香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽,散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用价值。 中医认为,香椿味苦,性寒,具有清热解毒,收敛止血,止泻止痢等功效,可用于治疗肿毒、疮疡、子宫炎、遗精等多种疾病。还有杀虫、灭菌的功效。出门旅行,如果遇到水土不服,身体不适时,可用干香椿代替茶叶泡水喝,即可解除。经常食用香椿,可清热化湿,生津润燥,治疗湿热内蕴所致的小便短赤,涩痛,食欲不振,目赤肿痛等症。 香...

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腹泻喝双蛋百合汤
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

鸡蛋花是岭南地区常用的民间草药之一,历史悠久。中医认为,鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿、润肺止咳、消暑的作用。南方地区高温多雨,人们普遍体质湿热,尤其在夏季,更容易引起脾胃湿热,出现湿热泄泻。鸡蛋花最擅长清脾胃湿热,用于湿热疫毒直犯肠道、蕴结熏蒸引起的腹痛泄泻。 双蛋百合汤:取鲜鸡蛋花10朵、干百合10克、鸡蛋2个、冰糖80克;百合洗净,放入锅中,加水800毫升煮沸;鲜鸡蛋花...

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果品健胃宜常食
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

果类食品果肉清脆,清香扑鼻,不仅含有丰富的营养,还有清脾健胃的功效。以下是几种常见的健胃类果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白质分解为氨基酸;另一种是脂肪酶,可分解脂肪为脂肪酸。番木瓜能促进食物的消化吸收。有消化不良的人,常吃番木瓜有益:没有胃病的人常吃番木瓜可预防发生胃病。 (2)梅含有柠檬酸等有机酸,可促进胃液分泌,增进食欲,并且具有预防溃疡病的作用...

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溃疡性结肠炎电针疗法
电针 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

溃疡性结肠炎是一种慢性、非特异性结肠炎症,病变主要位于结肠黏膜层,以溃疡为主,多累及直肠和远端结肠,严重者遍及整个结肠。临床表现为黏液血性腹泻、腹痛和里急后重,病情易反复发作。本病可发生于任何年龄,以20-40岁多见,男女发病率无明显差别。 中医认为,溃疡性结肠炎主要是因脾失健运,湿浊内生,郁而化热。或感受寒湿暑热之邪,损伤脾胃,酿成湿热,导致湿热蕴结大肠,肠道气血凝滞;或饮食不洁,使脾胃受伤,...

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痤疮的拔罐疗法
百病拔罐 | admin | 2025-05-05 | 11 阅读

痤疮是指人体的面部、胸部、肩颈部、背项部的局部皮肤表面出现的,形如粟米,分散独立,分布与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹,用力挤压,可见有白色米粒样的汁液溢出,且此愈彼起,反复出现,又称肺风粉刺。痤疮是青春期常见的皮脂腺疾病,因青春期性腺成熟、睾丸酮分泌增加、皮脂腺代谢旺盛、排泄增多,过多的皮脂堵塞毛囊口,经细菌感染而引发炎症所致。本病也可因过食脂肪、糖类、消化不良等因素而引发。在青春期过后,约30岁大...

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