搜索 "肠道菌群失调" 的结果

找到 4 条相关结果

腹泻莫滥用抗菌药
中药禁忌 | admin | 2025-05-16 | 7 阅读

在夏季腹泻是常有的事,很多人习惯一腹泻就去找点抗菌药吃。殊不知这是一种非常错误的习惯,多数腹泻是一种自限性疾病,无需使用抗菌药,盲目使用抗菌药不仅会产生或加重胃肠道不适、诱导细菌产生耐药性,还有些人在服药数日有所好转时腹泻又会突然加重,甚至比原来还要严重,换用别的抗菌药也不行,腹泻越来越重。其实,这类患者已经患上一类特殊的感染性腹泻——抗菌药相关性腹泻。 抗菌药相关性腹泻是指应用抗菌药后导致肠道菌...

阅读全文
远离便秘,培养良好生活习惯
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 6 阅读

随着现代生活及工作习惯的改变,便秘困扰着越来越多的人,在各年龄段人群中都不罕见有日常排便费力、便如羊屎等一类不适的人群,且数量越来越多。那么“便秘”到底是怎么回事?日常生活又有哪些防控的小办法? 便秘不是独立的病 便秘是指排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排便艰难;粪质不硬,虽有便意,但有便出不畅等情况。通俗来说,只要大便不能日行一次即可称之为“秘”,大便干难解、大便软但仍不解也是“秘”...

阅读全文
酸奶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-18 | 6 阅读

酸奶的功效与作用: (1)饮用现酿酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生 腹泻 、腹鸣、消化不良症。现酿酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。 (2) 现酿酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇,从而可预防老年人心血管 疾病 。 (3)现酿酸奶对 便秘 和细菌性腹淀有...

阅读全文
寒冬如何避免肛周脓肿发生
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 5 阅读

饮食是塑造肠道菌群不可或缺的因素,如今人们在外饮食频率激增,加工脂肪和糖的摄入增加,会吃进太多高热量、低膳食纤维的速食食品,使得肠道菌群失调、健康面临危机。受之影响,肛周脓肿发病率也逐年增高。另外到了冬天,很多人钟情吃火锅、麻辣烫、涮羊肉,忽略了肛周脓肿“怕冷喜热”,往往一时热乎了身体、满足了味蕾,却激起了肛周的“青春痘”(即肛周脓肿)。 肛周脓肿和肠道菌群失调的关系 肛周脓肿属于肠道内细...

阅读全文