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你知道吗?打哈欠其实是肝肾同补的妙方
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

学习经络知识,并不需要把每条经络的方方面面都记住,关键是你要理解它,并把它变成自己的东西。 就拿肺经来说吧,它跟咳嗽、痰多、哮喘等呼吸系统常见疾病有关,所以,你感冒、咳嗽的时候就可以揉肺经,一揉,肯定会发现许多敏感部位。 这时候,你也不用管它是风热感冒还是风寒感冒,是外感咳嗽还是内生咳嗽,是肝火咳嗽还是痰湿咳嗽,只要用大拇指按住肺经上最痛的点,一上一下地揉就可以了,也可以用刮痧的方法,哪儿痛...

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取嚏法
自然疗法 | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

清代外治宗师吴尚先(吴师机)认为:“上焦之病,以药研细末,搐鼻取嚏发汗为第一捷法。”嚏法的基本作用是“嚏法,开也,在上在表者也,可以宣发阴阳之气也”,“嚏法,达之、发之、泄之,可以解木、火、金之郁”,“嚏法,泄肺者也”,“连嚏数十次,则腠理自松,即解肌也;涕泪痰涎并出,胸中闷恶亦宽,即吐法也。盖一嚏实兼汗、吐二法”。“纳鼻而传十二经”,“嚏可以散表……嚏亦可和里”,不仅“凡欲升者,皆可以嚏法升之...

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瑶医学之补气益元法
瑶医 | admin | 2025-05-08 | 7 阅读

补气益元法是针对人体正气虚损而拟定的治疗大法;适用于人体脏器功能衰退,气血亏损之候。 瑶族先民从生活体验中观察到某些动植物对人有添长精神、增强体质的作用,由于体力过度消耗,或由于疾病而损失体力的,食人此类动植物,可使人由瘦瘠而丰腴,由萎靡而振奋,据此认为是补益之品。 导致正气虚损的原因甚多,先天遗传,禀赋不足;或已届暮年,功能日损;或养生不慎,或久病不愈,或过用攻伐之品,均可导致脏器功能衰退,基...

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《傅青主男科》卷上 虚劳门
傅青主男科 | admin | 2025-06-06 | 1 阅读

痨症虚损辨二症外相似而治法不同,虚损者,阴阳两虚也,劳症者,阴虚阳亢也,故虚损可用温补,若劳症则忌温补而用清补也,两症辨法不必凭脉,但看人着复衣,此着单衣者为劳症,人着单衣,此着复衣者为虚损,劳症骨蒸而热, 虚损营卫虚而热也。 内伤发热方用当归 柴胡 陈皮 栀子 甘草( 各壹钱) 白芍 花粉( 各贰钱) 水煎服。凡肝木郁者,此方一剂即快,人病发热,有内伤外感, 必先散其邪气,邪退而后补正,则正不为...

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