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肝推拿保健
推拿保健 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法:①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸,旁开0.5寸幽门穴;前正中线旁开4寸,第六肋间隙,乳头直下期门穴;腋中线,第十一肋端下际之章门穴,各1~2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1~2分钟。④搓胁肋。两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。⑤揉...

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