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耳穴的定义及分布规律
耳针 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

耳穴是耳郭表面与人体脏腑经络、组织器官四肢百骸相互沟通的部位;当人体某处患病时,耳郭穴位产生阳性反应。因此耳穴是耳郭诊断和耳针施术的部位。 根据耳穴的电特性、反应特点、原理假设等,有人把耳穴叫做良导点、反射点、敏感点、阳性点、压痛点、刺激点等。 耳穴与体穴一样,是我国劳动人民长期和疾病斗争中之经验积累在历代医家和人民群众的实践中,使耳穴不断地增加,并广泛地应用于临床诊断及治疗。 耳郭正面穴位的...

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日常十个小动作 养肝又护肝
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 4 阅读

如今,正是养肝护肝的好时机,对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说,更应该好好把握这个机会。专家梳理了十个日常养肝护肝的小动作,希望能给大家一些帮助。 1、叩头 做法:全身直立,两手握空拳,两手指端轻叩头顶部。叩头时只能腕关节活动,不能肘关节大幅度伸屈运动。 两手从前额向中向后轻叩,然后由后枕部向左右顶边缘部向前额往复循环地轻叩。叩的次数因人而定,一般自觉疲劳就停止。 解读:头为诸阳之会,人...

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