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土鳖虫学名叫地鳖,有的叫它土虫或簸箕虫。土鳖虫是很好的中药材,中药名叫土元,具有蔬筋活血、去瘀通经、消肿止痛等功效。沼渣养土鳖虫的方法是: 挖饲养洞或饲养池饲养洞为瓮形,深1米左右,地下湿度大的可浅些,口径0.67米左右。用掉了底的大口瓮缸埋到土里做饲养洞最好。饲养池也为长方形,一般长1米、宽0.67米、深0.5米,用砖或土坯砌成,池壁密封,池口罩纱网,防土鳖虫逃走及鸡、鸭、猫偷食。 配比饲养料...
阅读全文中医认为,不同的季节需重点保养的脏器也有所不同,即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺,而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护,也就是动静结合养肾。 宁静为本,保养精神。 所谓“宁静为本,保养精神”,就是说在冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。中医将人体的情绪概括为“七情”,即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”,七情之中“恐、惊”两种情绪对肾的影响最大,故有“惊、恐伤...
阅读全文伴随着凛冽的寒风送走了寒冬,早春又悄悄地回到我们的身边。特有的春菜又可以供我们选择,如荠菜,不但风味独特还是具有浓浓人情味的野菜。 荠菜属十字花科,原本是菜,很久以来就被人食用。早在唐朝那个弄权误国的高力士就写过一首《感巫州荠菜》的诗,“两京作斤卖,五溪无人采。夷夏虽有别,气味都不改。”从这首诗里可以知道,可见荠菜当时很受欢迎广泛食用。 《齐民要术》《农桑衣食撮要》等古农书里都曾提到荠菜的食...
阅读全文冻疮是冬季常见的一种皮肤病。它是由于气候寒冷、环境潮湿等因素引起局部皮肤产生的一种异常炎症反应。临床表现多为单个至多个红色甚至蓝紫色斑疹、丘疹或者结节,严重时会出现水疱、坏死、溃疡,甚至继发感染。 冻疮好发于耳部、鼻部、面颊、足跟、手指和足趾远端,有时大腿、小腿和臀部可见深在性冻疮。患者常感觉皮肤冰冷、麻木、活动困难,伴有瘙痒感,灼热感或疼痛感。 冻疮怎么办 冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,...
阅读全文秋季是养生的好时节,同时也是疾病的高发期,此时对饮食起居等多方面很有讲究,有一些养生常识需要注意。 调护运动 在清凉的晨风中运动,不仅锻炼身体,还训练了耐寒力,为寒冬做准备。 此外,登山是适宜秋季的锻炼项目。但要避免大汗淋漓。汗出过多会耗气。 调养起居 秋季昼热夜凉温差较大,应随时增减衣服,防止感冒。早睡早起有利于收敛肺气,使肺不受秋燥的损害,保持充沛的活力。 调节情绪 秋季万物沉寂,难免有悲秋...
阅读全文一、什么是冰箱病 “冰箱病”是指人吃了存放在冰箱中的食物引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。科学使用冰箱,才能确保人体健康。人们食用从冰箱取出的食品容易引起各种不适症状,以幼儿、老年和患有消化系统疾病的人群多见。科学使用冰箱,才能确保人体健康。 二、冰箱病有什么症状 1、冰箱头痛 冰箱里面温度是比较低的,冷藏一般在4~10℃之间,如果是冷...
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