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药枕清香助睡眠,“入诗入词”史久远
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

枕头是睡眠的伴侣,恰如人们所吟道:“谁说绣枕小,夜夜有好梦。”而一些对健康有益的药枕,如菊花枕更为人们所喜爱,民谚云:“菊枕常年置头下,老来轻身眼不花。” 药枕因对健康有一定裨益,历来受人喜爱,如有绿豆枕、蚕桑枕、决明枕等。宋代诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯,其《剑南诗稿》记载:“昔年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。如今八十零,犹抱桑荷眠。榕下抚青笛,意气白发春。”他还留下了不少...

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药枕的神奇功效
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激,作用于神经、肌肉、关节,以及通过嗅、味等感官系统,使病人接受“药气”作用,从而收到治疗效果。药枕的种类繁多,且各有千秋。常用的有磁石枕、菊花枕、明目枕、绿豆枕、茶叶枕、五叶枕等。 磁石枕:是把磁石镶到木枕上枕之。据古书记载,用磁石作枕,能明目益睛,“至夜可读细书”,可见古人早已懂得“磁疗”的方法。磁石可使局部血液循环旺盛,血流加快,促进新陈代谢,增强抵抗力。磁石...

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燥热季节如何对症选枕
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 8 阅读

药枕是将中药作为枕芯,睡时枕之有养生保健功效的枕头。药枕所用中药大多由祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等药物组成,药物与人体局部长期接触后,药力通过皮肤吸收,直透筋骨,可加速血液循环,缓解肌肉疲劳和痉挛,清热解毒及降压、降火等。 李时珍在《本草纲目》中提到,以苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子等做枕头,可明目。民间有多种多样的药枕,大都以清火、去热为目的。然而,药枕有许多种...

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