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调和功
百家功法 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

调和功属导引派功法。由顾一梁发表于1984年。 临床应用:消除练功中出现的副作用。 【练功方法】 1.站桩功。配合默念“全身放松”或“松”、“静”、“松”。 2.按靡九式。即按靡眼眶,按靡额顶,按摩额心与命门,按靡丝竹空,按摩眼眶,按靡太阳穴,揉人中、摩风府,按摩耳周,按摩鼻旁与发际,双手握固,拳击周身。 3.调血式。立位,两臂左右平举,掌心向上,左臂上抬,右臂下沉,并改阴掌,使两臂成一斜线。 ...

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