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长了青春痘该怎么办?
中医美容 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

如果脸上甚至前胸后背起了疙瘩,自己怀疑是青春痘的时候,你该怎么办呢?我们建议您首先应到专科医生处就医,以确定是否属于青春痘。千万不可听信外行人的话而乱用药物或是保健品、化妆品之类。 青春痘的表现是多种多样的,皮疹有多种形式,轻重差别很大,有很多皮肤病可以与之相似。在外行人看来属于青春痘者却经常是其他一些皮肤病,也常有人误把青春痘当皮炎等病治疗而用错药,以致病情加重方来找医生,这些情况在临床上...

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小满打基础 “苦夏”并不苦
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

今天是小满节气,这是夏季六个节气中的第二个,此时农作物开始变的饱满,气候也已经有些燥热了。专家介绍,根据中医“天人相应”的理论,这一时段人体应注意蓄积一些精气和体力,以备即将到来的暑热天气对人体的损伤,避免“苦夏”的发生。如果小满时节能够打好基础,到了长夏时的湿热就不再难耐了。 雨多湿满 小满节气有句俗谚,“小满小满,江满河满。”就是说,到了小满节气,雨水会多起来了。由于雨量的增加,空气也会变得...

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失眠是阳气不安惹的祸
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

失眠,自古有之。 中医古籍记载的“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等,其含义与现代医学的“失眠”概念基本一致,都指长时间持续对睡眠的质量不满意,并伴有其他相关临床症状,影响工作、学习或社会活动。 失眠 别随便扣帽子 老百姓常说:“愁得睡不着觉。”如是因为工作压力大或不良生活事件偶尔出现的失眠,不要马上戴上“失眠症”的帽子,一般经过几天的调整,如正确认知、减轻压力、生活规律等调节措施,很快能把睡眠调...

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幼儿磨牙是怎么回事
中医育儿 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

睡眠中磨牙多见于幼儿,成人也可发生。咀嚼肌收缩受三叉神经控制,三叉神经兴奋后,会导致咀嚼肌反复收缩,上下牙齿相互碰撞发出声响,就出现了磨牙现象。 人在进食和讲话时也会磨牙,但对牙齿磨损很小,这是因为进食时,上下牙之间有食物作“垫子”,同时还有唾液起润滑作用。但夜间磨牙时,牙齿间形成“干磨”,牙的磨损就很严重,从而导致不同程度的敏感症。这种过度咀嚼也会导致牙周围组织的破坏,使牙松动移位,甚至引起牙龈...

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朝医对保健的认识
朝医 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

朝医药对预防保健极为重视。《东医寿世保元》强调“救病千万,以两言决之,曰:莫如预防二字”。并从四方面提出了具体的方法。①强调精神心理修养教育对疾病预防的重要性。《东医寿世保元》指出:“心之爱恶所欲,喜怒哀乐偏着者为病”。又说:“天下之受病都出于妒贤嫉能,天下之救病都出于好乐善”,故曰:“妒贤嫉能,天下之多病也;好贤乐善,天下之大药也。”从而提出了加强家庭心理教育的必要性,说:“幼年七八岁前,闻见未...

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男科病很多是心病
男性保健 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

临床上,遇到很多患者在提及自己的病时常遮遮掩掩,仿佛得了男科病会让人抬不起头,结果越是思想负担重,疾病越难治。其实,很多男科病与心理健康存在千丝万缕的联系,有时患者的精神心理障碍严重程度超过了男科疾病本身,发展成“心病”。临床上,常见的可能由“心病”引起的男科疾病主要有以下五类。 性功能障碍 男性的心理状态会影响性功能,几乎所有抑郁症男性患者均有不同程度的勃起功能障碍。而且,性功能障碍本身也...

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处世能力与健康长寿
老年健身 | admin | 2025-06-02 | 8 阅读

在现实生活中,凡事应在紧急中保持一分悠闲,而悠闲中再保持一分紧急,此番话实质上就是一个如何保持心理平衡,从而抵达精神健康境地的话题。对身心健康提出的新概念是:人的健康应包括机体和精神的健康状况。机体的健康 状况为五快:食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;精神的健 康状况为三良好:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。其中,良好的处世能力——“处世能沉浮自如,具有控制能力和自我控制能力,适...

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三食疗方解男人忧
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

阳痿是常见的男性性功能障碍,大部分为精神心理因素所致。中医认为,其发病多与心、肝、脾、肾有关。病因或为贪欲过度,房事不节;或为禀赋衰弱,先天不足;或为少年时频繁手淫,耗伤肾气。其主要特点是阳事不举或临房举而不坚。患者在药物、心理治疗的同时,还可配合饮食疗法,往往可收到事半功倍的效果。介绍三则行之有效的食疗验方如下,供患者参考选用。白木耳30克,鹿角胶15克,冰糖15克。净木耳放砂锅内,加水适量,慢...

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