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秋令行燥润燥茶 清热生津芦根饮
中医药茶 | admin | 2025-05-19 | 5 阅读

秋令行燥,因此养生要注重润燥。今天要给大家介绍一款简单的润燥茶。说来很简单,就是芦根饮。 将洗净的20厘米长鲜芦根两段(如果没有鲜品,可选用药房的干品,用量为50克,用清水煮开,放少量冰糖。等茶尚有余温的时候就可以喝了。伴着水分的蒸腾,芦根的清香可随之逸出。之所以放少量冰糖是为了使这道茶显得更鲜甜,但不需要太多,否则就掩盖住了芦根本身的清甜。 芦根性味甘,寒,入肺、胃经。具有清热、生津、除烦...

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