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春季春暖花开，让人赏心悦目，却容易引起各种过敏性疾病，特别是过敏性鼻炎。北京常女士说不仅是春天，每逢季节更换，她的老毛病过敏性鼻炎就频频发作，打喷嚏、流鼻涕，可谓是一把鼻涕一把泪，严重影响其生活工作。 过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，是耳鼻喉科常见病。其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人对过敏性鼻炎的认识及治疗存在误区，结果导致治疗效果不好且反复发作。对于如...
阅读全文十二经脉 1.手少阳三焦经 (1)循行：《灵枢·经脉》篇：“三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，......；其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至?；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。” 手少阳三焦经分布线：自锁骨上行颈侧至耳后，分成两支，一支自耳后绕至耳前上角，下行经颧骨下方绕至目下方。一支入耳中，出耳前斜行至外眼角。 (2)头...
阅读全文中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。 浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15—20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好;疏理后，再用十指指肚...
阅读全文过敏性鼻炎是临床常见疾病，其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人对过敏性鼻炎的认识、治疗存在误区，导致治疗效果不好且反复发作。春季是过敏性鼻炎患病的高发期，人们如何才能远离鼻炎折磨？ 纠正过敏性鼻炎的认识误区 误把鼻炎当感冒治 有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是季节变换受凉、饮食不当引发的感冒，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，自行服用感冒药物，结果导...
阅读全文气功又名呼吸吐纳、引导按硚，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴，从其防病治病的角度讲，是祖国医学宝贵遗产的一部分。将气功与按摩的方法结合起来治疗疾病，延缓衰...
阅读全文1、掐压内关穴治疗恶心、腹痛 对恶心、欲吐或出现腹部疼痛，可用右手重重掐压左手腕处的内关穴（腕横纹上2寸），持续时间约5～10分钟，能缓解症状。若遇到晕车之类不适，用此方法也能收到立竿见影之效。 2、掐压至阳穴缓解心绞痛 心绞痛发作，病情非常危急，时间尤显重要。在送往医院救治的同时，应立即让病人侧卧，低头垂臂按压病人至阳穴（后背正中线第七胸椎棘突下凹陷处），常可使病人症状缓解。 ...
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